현대의학의 위험한 치료에서 벗어나는 신 건강혁명 『코엔미의 비밀』. 우리의 건강을 지배하는 이 네 영양소의 균형 잡힌 섭취와 시너지를 통해 영양불균형에서 벗어나고 장기적인 건강을 일궈가는 방법을 말하고자 한다.
한방 비만치료 전문가가 들려주는 올바른 다이어트 방법 입문서. 이 책은 임상 경력 25년의 한방 다이어트 전문가인 저자가 다양한 사람들의 다이어트 성공 사례를 중심으로 비만 치료방
<평생 잊을 수 없는 자유여행 40> 세계편. 이 책은 평생 꼭 한 번은 가봐야 할 세계의 아름다운 여행지 40곳을 소개하고 있다. 여행 저널리스트이자 자동차 탐험가인 저자가 15
현대의학의 위험한 치료에서 벗어나는 신 건강혁명 『코엔미의 비밀』. 우리의 건강을 지배하는 이 네 영양소의 균형 잡힌 섭취와 시너지를 통해 영양불균형에서 벗어나고 장기적인 건강을 일궈가는 방법을 말하고자 한다.
[가정과생활] 런던 셀프트래블(2019-2020)
박정은
상상출판 2019-04-03 교보문고
한 권으로 즐겁고, 신나게 만끽하는 런던 여행! 여행지의 볼거리, 먹거리, 쇼핑 숍, 숙소 등 스폿별 여행 정보를 현지 가이드처럼 친절하게 소개하는 해외여행 가이드북 시리즈 「셀프트래블」. 많은 여행자가 꼭 한 번 가고 싶은 여행지로 꼽는 유럽. 유럽의 수많은 여행지 중에서도 빼놓을 수 없는 필수 코스는 단연 런던이다. 『런던 셀프트래블』에서 전통과 역...
[가정과생활] 후쿠오카 100배 즐기기 (19-20) - 유후인 벳푸 기타큐슈 나가사키
RHK 여행콘텐츠팀
RHK 2019-04-02 우리전자책
여행 회화북 따로 사지 마세요! 시원스쿨 × RHK 일본어 회화북 증정 그야말로 역대급 콜라보레이션! 1,000만 독자에게 사랑 받는 해외여행 가이드북 바이블 《100배 즐기기》와 1위 어학 브랜드 《시원스쿨》이 머리를 맞댔다. 여행자에게 꼭 필요한 말을 추리고 적절한 단어와 문장을 선별해 상황별로 알차게 채운 일본어 회화북을 책 속 부록으로 증정한다. 일...
[가정과생활] 스위스 셀프트래블(2019-2020)
맹현정
상상출판 2019-04-01 교보문고
2019-2020 최신개정증보판 스위스 가이드북! 스위스 가이드북 No.1! 독자들이 사랑한 최고의 가이드북 취리히, 베른, 바젤, 융프라우 등 스위스의 주요 지역 총망라 스위스에서 꼭 즐겨야 할 관광명소, 맛집, 하이킹, 쇼핑 등 최신 정보 수록 스위스 지역별 상세지도 & 기간별 추천 일정 제공 [특별부록] 휴대용 맵북 & 트래블 노트, ...
[가정과생활] 미니멀라이프 물건 관리와 정리법
주부의벗사
즐거운상상 2019-03-25 교보문고
미니멀라이프를 위한 물건 정리 수납 아이디어 《미니멀라이프 물건 관리와 정리법》에는 물건을 관리하는 법, 물건을 처분하는 법, 물건을 줄이면 좋은 점, 남기고 싶은 물건, 재고 관리법, 깔끔하게 정리하는 법, 가계 관리법, 재난 대비용품 보관 방법, 가족의 물건을 다루는 법 등 유용한 정보가 가득하다. 그릇이든 이불이든 언제 올지 모르는 손님용을 절대 ...
[가정과생활] 다낭 100배 즐기기 (19-20) - 호이안/후에/미썬/바나 힐
안혜연
RHK 2019-03-18 우리전자책
‘1+2’로 완벽해진 다낭 여행 정확히 짚어주고, 알아서 챙겨주는 역시 100배! 이제 회화책 따로 사지 마세요~ 한국인 선호도 1위에 빛나는 베트남 대세 휴양지! 다낭은 만만한 물가에 맛있는 음식, 썩 괜찮은 숙소까지 무엇 하나 빠질 게 없는 ‘가성비’ 좋은 여행지다. 해마다 인기가 치솟는 다낭을, 출간하는 여행서마다 주목받아온 여행작가 안혜연이 안내한다...
[가정과생활] 미니멀라이프 물건 관리와 정리법
주부의 벗사 저
즐거운상상 2019-03-15 YES24
일본 인기 미니멀리스트 21인의 놀라운 물건 관리법『미니멀라이프 물건 관리와 정리법』은 일본 인기 미니멀리스트 21인의 노하우를 모은 책이다. 코팅 프라이팬, 식기 건조대, 시판 드레싱, 주방 휴지통, 러그, 커튼, 계량컵을 없앴다는 것도 놀랍지만 이불, 침대, 소파, 식탁, 전기 밥솥을 정리했다는 이야기에 깜짝 놀라게 된다. 생활 필수품인 이불, 침대, ...
[가정과생활] 요리를 멈추다
강하라
사이몬북스 2019-03-15 교보문고
욕망을 내려놓자 진짜 인생이 찾아왔다! 화려한 음식을 좋아했고 세상의 욕망을 꿈꾸던 한 쌍의 부부가 있다. 만찬의 즐거움을 나누고 싶어 요리사가 됐고, 의사와 메스컴의 처방에 따라 약도 먹고 영양제도 골고루 먹었다. 그러나 살은 찌고 몸도 아팠다. 원인을 알고 싶어 책을 읽기 시작한 두 사람은 음식에 문제가 있음을 깨달았고, 요리를 멈추었다. 고기와 ...
[가정과생활] 당신의 운동은 몸개그였다
유창성
망고나무 2019-03-07 교보문고
“당신이 하고 있는 운동, 혹시 몸개그는 아닌가요?” 20년 경력 바디 스컬터가 알려 주는 건강하고 아름다운 몸을 위한 헬스와 다이어트의 모든 것 『당신의 운동은 몸개그였다』는 효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시하는 책이다. 남녀노소 불문하고 멋진 몸매와 건강에 대한 관심이 큰 요즘, 새로운 운동법과 ...
[가정과생활] 베트남 셀프트래블(2019-2020)
정승원
상상출판 2019-03-04 교보문고
한 권으로 즐겁고, 신나게 만끽하는 베트남 여행! 1~2년 사이에도 많은 변화를 보여 온 역동의 베트남의 매력을 담아낸 『베트남 셀프트래블(2019-2020)』. 여행지의 볼거리, 먹거리, 쇼핑 숍, 숙소 등 스폿별 여행 정보를 현지 가이드처럼 친절하게 소개하는 해외여행 가이드북 시리즈로, 이번 베트남편에서는 여행의 설렘을 안겨줄 화보와 쉽고 자세한 지...