[인문/사회] 생각 중독

닉 트렌턴 저/박지선 역

갤리온 2024-02-29 YES24

“독립출판물로 시작해 입소문만으로 수십만 독자를 사로잡은 책!”* 아마존 장기 베스트셀러, 36개국 판권 수출 ** 전 세계 40만 부 판매, 아마존 누적 리뷰 9800개 ** 유튜브 [뇌부자들] 허규형 정신건강의학과 전문의 강력 추천 ** 자기계발 유튜브 [무빙워터] 이동수 강력 추천 *“왜 생각할수록 불행해질까?”후회도 걱정도 너무 많은 ‘생각 중독자’...

[인문/사회] 당신의 분노에는 이유가 있다

충페이충

더페이지 2024-02-07 북큐브

"“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!” 익숙하고도 낯선 감정, 분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라 우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 "

[인문/사회] 서른에 읽는 아들러

박예진

유노북스 2024-01-31 교보문고

★정통 국제아들러학파 한국 대표★ ★대한민국 최고의 아들러 심리 전문가★ ★미국, 일본, 중국, 대만 각국 아들러 협회 추천★ ‘다른 사람들은 저만큼 앞서가는데 왜 나는 점점 뒤

[인문/사회] 완벽한 대화의 비밀

황시투안 저/정영재 역

파인북 2024-01-10 YES24

“소통 불량에 걸렸다면 주목!”대화의 시작이 어려운 이들을 위한 기술서인격의 성장을 이뤄내고 싶다면 말하는 습관을 바꿔라!‘남의 입에서 나온 말보다 자기 입에서 나오는 말을 잘 들어야 한다.’, ‘혀는 마음의 붓이다.’‘많은 단어로 적게 말하지 말고 적은 단어로 많은 것을 말하라.’탈무드에 나오는 말에 관한 명언이다. 아주 오래전부터 인류는 언어의 기능을 ...

[인문/사회] 나는 왜 이렇게 피곤하게 살까

육현희

담담글방 2023-12-19 교보문고

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[인문/사회] 만족한다는 착각

마틴 슈뢰더 저/김신종 역

프런티어 2023-12-18 YES24

인생에서 만족도보다 중요한 것은 없다!우리가 진정으로 만족할 때는 언제일까?가정, 일, 돈, 자유 시간, 친구, 집, 정치, 건강, 라이프 스타일…삶의 다양한 키워드로 살펴보는더 만족스러운 삶을 살기 위한 방법누군가 삶의 목적이 무엇이냐고 묻는다면 우리는 어떻게 답할까? 대부분은 아마 ‘행복’이라 답할 것이다. 사랑하는 배우자와 자녀, 번듯한 직장과 넓은 ...

[인문/사회] 나는 왜 꾸물거릴까?

이동귀,손하림,김서영,이나희,오현주 공저

21세기북스 2023-12-13 YES24

당신은 의지박약도 게으른 사람도 아니다.일을 미루는 것은 감정 조절의 문제다!연세대학교 심리학과 이동귀 교수 연구팀이 알려주는‘자기 비난 → 꾸물거림 → 죄책감’의 악순환을 끊는 법“꾸물거림에도 성향이 있다! 국내 최초 5가지 성향 분석!”미루고 미루다 오늘도 벼락치기 하는 사람들을 위한 시작의 기술! 20년간 상담 심리를 연구해온 이동귀 교수와 ‘연세대학...

[인문/사회] 내가 흐려질 때

츠위카이 저/최인애 역

북스톤 2023-12-12 YES24

“심리학을 가장 빠르게 공부할 수 있는 책을 묻는다면이 책을 추천하고 싶다!”정신분석학에서 최신 뇌과학까지저명한 심리학자 20인의 정수가 담긴 책!인생에서 반드시 맞닥뜨리는 20가지 질문과 위대한 심리학자 20인의 처방마음이 흐려질 때, 삶의 의미가 흐려질 때, 성장의 의지가 흐려질 때, 내 고유성이 흐려질 때, 판단이 흐려질 때… 인생을 살면서 반드시 닥...

[인문/사회] 애도의 기술

박우란 저

유노라이프 2023-11-28 YES24

“시간은 모든 것을 해결해 주지 않는다.제대로 된 애도만이 당신을 치유할 것이다. 그러니 매일 미워하고 매일 사랑하라.” 더 이상 자책, 후회, 우울을 반복하지 않기 위한 애도의 심리학살면서 무언가를 잃어본 경험이 있는가? 그때의 기분은 어떠했나? 어떤 장소, 어떤 사람을 보면 잃어버린 기억 때문에 괴로운가? 자책, 후회, 우울… 고통이 끝나지 않고 반복될...

[인문/사회] 관계가 상처가 되기 전에

장자치 저/박소정 역

유노책주 2023-11-27 YES24

100만 조회 수를 부른 화제의 콘텐츠!어린 시절의 상처가 관계의 독이 된 이들에게심리학자가 건네는 가장 따뜻한 마음 처방“어제의 상처에 얽매여 오늘의 관계를 망치지는 마세요”후회, 집착, 불안을 멈추는 관계 회복 심리학학창시절 한 친구와 가까워지기 위해 갖은 애를 썼지만 오히려 사이가 더 멀어진 경험이 있지 않은가? 또는 연인과 끝없는 싸움에 지쳐 이별...