[가정과생활] 기적의 밥상

조엘 펄먼

북섬 2007-12-24 교보문고

『내 몸 사용설명서』의 저자 메멧 오즈 박사가 강력 추천하는 가장 과학적이고 가장 효과적인 건강 다이어트 프로그램- 20년 동안 2천 건이 넘는 연구와 임상 자료를 통해 정리한

[가정과생활] 기적의 식단

이영훈 저

북드림 2019-12-02 YES24

건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되었다. 우리 몸은 이렇게 단순한 더하기 빼기 논리로 운영되지 않기 때문이다. “지방은 비만과 성인병의 원인이다, 따라서 건강을...

[가정과생활] 기적의 아낫 바니엘 치유법

아낫 바니엘 저/김윤희 역

센시오 2022-07-13 YES24

30년간 자폐, ADHD, 발달장애 아이 수천 명의 삶을 바꾸다30년간 자폐, ADHD, 발달장애 아이 수천 명의 삶을 바꾼 아낫 바니엘 치유법을 소개한 책이 출간됐다. 아낫 바니엘 치유법은 뇌과학분야에서 활발하게 연구되고 있는 뇌 가소성 원리를 바탕으로 하고 있어 전 세계의 의료 전문가와 과학자들의 지지를 받고 있으며, 해외에서는 발달장애 아이를 위한 기...

[가정과생활] 기적의 자세요정 - 무너진 자세를 바로 세우는

자세요정 지음

다산라이프 2023-10-11 알라딘

기적의 자세요정 - 자세요정 지음원인 모를 통증에 시달리는 많은 이가 스스로 몸을 이해하고 셀프케어 할 수 있도록, 이를 통해 더 건강하고 활기찬 삶을 만들기를 응원하는 마음을 담아 몸의 균형을 되찾는 기초 지식부터 세부 동작까지 상세히 안내한다.

[가정과생활] 기적의 장 스트레칭

오노 사키 저/김현정 역

북라이프 2018-08-16 YES24

★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 3컵★변비 NO! 처짐 NO! 피부 트러블 NO! 생리통 NO! 스트레스 NO!“하루 15초만 장을 움직이면 온몸의 탄력이 200퍼센트 살아난다!”일본 최고 장(腸) 테라피스트가 알려주는 절대바디의 비밀!거친 피부, 덜렁거리는 팔뚝, 볼록한 배, 처진 가슴과 엉덩...

[가정과생활] 기초 서양조리

박정준 외

기문사 2002-07-25 교보문고

이 책의 내용은 저자가 특급호텔 현업에서 오랜동안 경험과 전문지식을 축적함으로서 조리의 기본원리를 중심으로 이론부문, 조리사 실기부문, 각국의 특징요리,응용요리,야채요리등으로엮었다

[가정과생활] 김대리의 데일리 뜨개 - 누구나 쉽게 완성하는 감각적인 니트와 소품 14

바늘이야기 김대리 지음

웅진리빙하우스 2023-11-07 알라딘

김대리의 데일리 뜨개 - 바늘이야기 김대리 지음

[가정과생활] 김성근 그리고 SK와이번스

김정준,최희진 공저

위즈덤경향 2012-07-06 YES24

“힘드니까 하는 거다. 그게 김성근이다”
SK 전력분석코치의 눈으로 본 김성근 야구 해설서이자, 아들이자 후배 야구인이

[가정과생활] 김소형의 귀족피부 만들기

김소형

넥서스BOOKS 2007-03-15 교보문고

한의사인 저자가 알려주는 한방 피부 관리방법을 담은 책. 이 책은 피부에 체질의 개념을 도입해 보다 근본적으로 피부를 관리하고 아름답게 가꾸는 방법을 소개한다. 간단한 피부미용법에

[가정과생활] 김진옥 요리가 좋다

김진옥

어울마당 2012-05-25 북큐브

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