[인문/사회] 불멸의 열쇠

김선영

블랙피쉬 2022-05-19 교보문고

“당신이 이곳에 온다면 당신은 결코 죽지 않을 것이다” 지금까지 우리가 사실이라 믿었던 역사를 뒤흔들 잃어버린 과거로의 초대 오래전 한 비밀이 있었다. 이 비밀은 우리 삶의 원

[인문/사회] 불안 버리기

최주연 저

원앤원북스 2012-01-02 YES24

우울하다고? 불안한 마음을 떨쳐버릴수가 없다고?

사람들은 대부분 불안에 떨었던 경험이 있을 것이다. 그렇지만 그것

[인문/사회] 불안 세대

조너선 하이트

웅진지식하우스 2024-08-02 교보문고

세계적인 사회심리학자 조너선 하이트의 신작 『불안 세대』가 전 세계를 뜨겁게 달구고 있다. 베스트셀러 『바른 마음』으로 ‘영미권에서 가장 논쟁적인 학자’으로 부상한 그는 스마트폰과

[인문/사회] 불안과 우울로부터의 힐링

다니엘 G. 에이멘,리사 C. 루스 저/윤혜정 역

소울메이트 2014-06-12 YES24

불안과 우울을 극복하는 32가지 전략! 최신 뇌과학을 통해 불안과 우울을 극복할 수 있는 실질적인 가이드북이 출간되었다. 이 책은 저명한 신경과학자이자 정신과 의사인 에이멘 박사와 루스 박사가 그동안 불안장애와 우울장애에 대해 밝혀낸 사실들과 직접 적용한 치료법들을 집대성한 놀라운 성과물이다. 세계 최대 규모의 뇌 영상자료를 보유한 에이멘 박사와 루스 박사...

[인문/사회] 불안사회

에른스트 디터 란터만 저/이덕임 역

책세상 2019-10-25 YES24

현대인은 왜 고질적 불안감에 시달리는가?불안한 개인은 어떻게 급진적 광신주의로 빠져드는가?독일의 사회심리학자, 에른스트 디터 란터만의 대표작『불안사회』는 현대 독일의 지성 에른스트 디터 란터만의 대표작으로, 불안한 현대사회의 급진적, 광신적 경향을 분석하고 그 심리적 공통점을 탐구한 책이다. 우리는 사회문화적으로 빠르게 변화하는 시대를 살고 있다. 4차산업...

[인문/사회] 불안에 대처하는 법 - 불안장애 이해하고 극복하기

안드레아스 슈트뢸레

나무생각 2023-05-02 우리전자책

불안과 공포를 학습하고 강화하는 공포 네트워크, 그냥 방치해서는 안 된다불안은 원초적이며 건강한 감정이고, 중요한 경고 시스템이다. 하지만 불안이 당신을 아프게 할 수도 있다. 2022년 6월 건강보험심사평가원이 발표한 보도자료에 따르면, 불안장애 환자는 2017년 65만 3694명에서 2021년 86만 5108명으로 32.3 증가했다고 한다. 천 명당 1...

[인문/사회] 불안에서의 자유

홍지영 저

따스한이야기 2019-05-25 YES24

책소개책소개통합예술치료사인 저자가 통합예술치료란 무엇인지, 이론적 설명과 실제 사례를 소개하였다. 30여 년 동안 범불안장애, 사회불안장애, 권위불안에 심각하게 시달려 온 내담자를 어떤 이론적 배경에서 치료를 계획하고 20회의 만남을 통해 통합예술치료를 했는지 자세히 설명하였다. 4년 동안 정신과 상담과 약물을 복용해도 치료되지 않았던 내담자가 통합예술치료...

[인문/사회] 불안을 이기는 심리학

황양밍, 장린린

이든서재 2024-07-17 북큐브

"“지금 이 순간도 불안한 당신을 위한 심리 처방전!” ‘생활 속 심리학 박사’가 알려주는 실용적이고 과학적인 심리 처방 58가지 이 책은 현대인이 생활 속에서 만나는"

[인문/사회] 불안을 치유하는 마음챙김 명상법

수전 M. 오실로,리자베스 로머 공저/한소영 역

소울메이트 2014-10-01 YES24

현대사회에서는 누구나 가슴에 불안을 안고 살아간다. 이 책은 늘 쫓기듯 살아가며 지독한 외로움에서 벗어나지 못하고 만성적인 스트레스에 시달리는 사람들을 위한 책이다. . 여기에서 말하는 ‘마음챙김’은 불안을 바라보는 시각을 바꾸고 불안으로 생긴 상처를 치유하기를 원할 때 가장 효과적인 방법으로 불교의 영적 전통에 뿌리내리고 있다. ‘마음챙김 명상법’은 과거...

[인문/사회] 불안의 끝에서 쇼펜하우어, 절망의 끝에서 니체 - 방향 잃은 삶을 위한 철학 나침반

강용수

21세기북스 2024-12-19 우리전자책

“고통에 응답하는 두 철학자의 특별한 합작!”쇼펜하우어와 니체가 건네는 바다 같은 삶의 지혜,불안의 끝에서 용기를, 절망의 끝에서 희망을!니체는 어느 고서점에서 쇼펜하우어의 책을 발견하고 며칠 밤을 새우며 읽었다고 한다. 이러한 이야기를 뒷받침하듯 니체의 많은 작품에 쇼펜하우어의 사상과 철학이 깊이 영향을 미친 것으로 평가되고 있다. 인생을 대하는 방식도 ...