세종대학교 전자책도서관

책소개

의료사고를 미연에 방지하고 나를 지키는 건강백과!

이 책은 의사 앞에만 가면 주눅드는 환자들을 위한 병원행동지침서이자 건강상식백과이다. 하버드 의대 교수인 저자는 올바른 병원 사용이 의료사고를 막는 유일한 방법이라고 주장한다. 약자로 병원을 방문하는 것이 아니라 의료 소비자의 입장에서 당당하게 병원을 이용하라고 말한다.

앞부분에서는 병원관계자의 입장에서 환자가 스스로를 지킬 수 있는 방법을 이야기한다. 환자가 자신의 증상에 대해 적극적으로 병원과 관계자에게 의사표시를 해야 한다는 것, 의사에 의존하지도 제약회사 전략에 속지도 말라는 것 등을 강조하고, 의료 속설도 밝힌다. 또한 우리보다 앞선 미국의 구체적인 사례를 곁들였다.

뒷부분에서는 우리가 일상생활을 하면서 스스로를 건강하게 만들 수 있는 건강에 대한 다양한 상식과 방법, 응급 상황에 대한 판단과 대처법을 소개한다. 암이나 당뇨, 고혈압, 심장병, 뇌졸증을 예방하는 법, 약물사고 피하는 법, 우울증을 치료하는 법, 갱년기를 극복하는 음식, 기억력을 되살리는 법 등을 설명한다.

저자소개

오양환

1954년 서울대학교 약학대학 재학 중 도미 유학
1957년 CENTRAL MISSOURI STATE 대학교 화학과 졸업
1958년 (한국) 육군 사관 학교 교수부 화학과
             전임강사 (육군 중위)
1959년 (한국) 충북대학교 약학과 강사
1961년 UNIVERSITY of MISSOURI (Columbia)
            대학원 졸업 이학석사
1965년 하버드 의과대학 생화학과 이학박사
1965년 State University of New York at Buffalo
            의과대학 생화학과 연구원
1966년 하버드 의과대학 생화학과 USPH NIH(미 보건성)
             POSTDOCTORAL FELLOW
1967년 하버드 의과대학 생화학과 조교수
1969년 BROOKHAVEN 국립 원자력 연구소
            의학과 연구위원(부교수)
1972년 BAYLOR 의과 대학 생화학과 교수
1975년 (한국) 카이스트 겸임 교수 및 서울 대학교 초빙교수
1982년 (한국) 국민 대학교 객원 교수
1988년 HOUSTON 종합 의료원 자문역
1974년~1986년 휴스턴 한인 회장, 봉사회장, 상공회장 역임
1982년~1987년 한국 평화통일 정책자문회의 해외 자문위원

● 현재
미국 화학회 명예회원 /미국 생화학 및 분자생물학회 명예회원
YHO 생명과학 연구소 소장 /건강에관한 여러 기업체 과학고문
세계난치병예방운동총연맹 총재

머리말 _8

Chapter 1 병원으로부터 나를 지키는 방법
1. 당신의 의사를 잘 살펴라 _16
의사들의 치명적인 실수 _17
의사에게 언제 “아니오”라고 말해야 하는가? _24
의사가 듣도록 말하는 법 _27
간호사 부족은 더 많은 실수를 만들 수 있다 _34
예기치 않은 치명적인 감염의 원인 _37
외래환자가 수술 전에 읽어 두어야 할 것 _41

2. 의사가 말해주지 않는 것 _44
의료 무시로 희생자가 되지 말자 _45
의사에 의존하지 마라 _50
제약회사 전략에 속지 마라 _53
실험실 검사가 실제로 의미하는 것 _58

3. 의료 속설을 조심하라 _63
위험한 의료 속설 _64
열(熱)에 관한 속설 _71

4. 몸의 신호를 무시하지 마라 _76
위험한 증상을 절대 무시하지 마라 _77
코골이는 보다 큰 병의 신호일 수 있다 _84
우울증의 신호를 감지하라 _90

5. 스스로 나를 보호하는 법 _95
어떻게 암을 예방하는가? _96
생명을 구하는 의료검사 _102
의사는 슈퍼버그로부터 여러분을 지켜줄 수 없다 _107
심장병, 여성 그리고 의사가 흔히 간과하는 것 _114
땀이 없는 놀라운 운동 계획 _122

6. 약물사고 피하기 _126
의사에게 여러분의 약물 검토를 부탁하라 _127
진통제(COX-2s)로부터 스스로를 보호하라 _129
맹목적으로 처방 약을 복용하지 마라 _130

Chapter 2 나를 지키는 건강 백과사전
1. 21세기는 자가치유 시대다 _139
2. 건강을 지키는 9가지 비밀 _145
3. 노화(老化)와 수명(壽命), 그리고 질병의 원인 _176
4. 세계3대 난치병(당뇨, 암, 고혈압)과 퇴치법 _184
5. 면역 시스템-우리의 효율적인 방어체 _196
6. 물, 육각수와 건강 _206
7. 우울증을 치료하는 법 _220
8. 갱년기를 극복하는 음식 _224
9. 뇌졸중에 관하여, 꼭 기억 해둘 것 _228
10. 기억력을 되살리는 법 _230

책소개

저자소개

목차