목차
Part1.몸은 자연치유력을 알고 있다
눈앞의 병이 아니라, 환자 자체에 주목한다
환자가 가진 치유력을 되살리는 것이 의사다
몸의 자연치유시스템은 틀림없이 작동한다
자연의학은 사람의 몸과 마음을 하나로 본다
*자연치유를 위한 희망편지1-완치되는 환자들의 7가지 전략
Part2.자연치유력을 높이는 자연의학 치료법
전통의료로 신체와 정신을 조화롭게 만든다
자연약재로 증상을 치유, 건강을 유지한다
신체요법으로 근육을 자극해 치료한다
심리치료법은 마음을 다스려 몸을 조절한다
Part3.질병없는 몸을 만드는 생활 속 자연의학
저렴하고 손쉬운 물 치료, 목욕요법
향기로 지키는 건강, 아로마테라피
비만은 No, 건강은 Yes, 운동요법
먹는 것으로 지킨다, 식사요법
*자연치유를 위한 희망편지2-자연의학이 가르쳐주는 올바른 식생활 10계명
Part4.자연의학은 자연으로 병을 고친다
만병의 근원, 만성 피로를 해결한다
건강한 갱년기로 다시 태어난다
노화 예방으로 건강수명을 늘린다
고혈압을 슬기롭게 다스린다
난치병 아토피를 잡는다
미슬토와 버섯 추출물로 암까지 치료한다
자연의학으로 고치는 간염
고령화 사회의 숙적, 치매
성인 사망의 중요원인인 당뇨
완치가 어려운 퇴행성 관절염
성인에게 가장 흔한 소화성 궤양
심장기능이 약화되는 심부전증
병을 악화시키는 감기
가장 흔한 정신질환 우울증
쉽게 해결되지 않는 불면증
남 모르는 고통, 요실금
너무나 흔한 월경전 증후군, 월경장애
만성적인 발작, 공황장애
주의력 결핍의 과잉행동장애
행동에 장애를 주는 경련과 틱
남성을 괴롭히는 전립선 비대증
남녀노소 가리지 않는 재발성 요로 감염
치료가 오래 걸리는 만성 중이염, 만성 부비동염
원인 없이 재발되는 피부질환 건선
