책소개

제 1 부 : 학습

자신이 겪게 될 시간관리의 방해요소를 이해한다면 보다 효율적으로 문제점들을 개선시킬 수 있다. 만족할 만한 시간관리를 저해하는 방해 요소는 다음과 같은 3가지 형태가 있다.

1. 기술적인 오류 - 시간관리를 위해 필요한 기술 및 방법의 부재

2. 외부의 현실적인 문제 - 통제권을 벗어난 환경적 문제

3. 심리적인 난관 - 의지를 무너뜨리는 겉으로 드러나지 않는 내적인 습관


제 2 부 : 분석

최적의 시간관리 프로그램을 개발하기 위해서는 다음과 같은 4가지 핵심요소를 파악하고 실행할 필요가 있다.

1. 현재의 시간관리 시스템에서 잘 되고 있는 것

2. 시간관리 분야에 있어서 자신이 선호하는 것

3. 자신의 타고난 에너지 사이클

4. 개인의 지향하는 목표

저자소개

목차