상세정보
명사들의 특별한 건강 비법 : 유토피아 문고 6
- 저자
- 신지수
- 출판사
- 유토피아
- 출판일
- 2012-05-31
- 등록일
- 2012-11-14
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 1KB
- 공급사
- 우리전자책
- 지원기기
- PC 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
명사들의 특별한 건강 노하우를 벤치마킹하라!
성공과 행복의 가장 큰 원동력은 바로 건강이다!
쇼펜하우어는 이렇게 말했다. “우리의 행복은 건강에 의해 좌우된다. 건강은 즐거움과 기쁨의 원천이다.”라고.
맞는 말이다. 행복도, 명예도, 부(富)도 건강하지 못하면 빛을 잃고 사라지고 만다. 천하를 얻어도 건강을 잃으면 무용지물이라 하지 않았던가. 그러므로 건강은 건강할 때 관리해야 한다.
사람들은 누구나 건강하기를 원한다. 건강한 삶을 꿈꾼다. 명사들도 마찬가지다. 아니, 오히려 더 각별하다. 각자의 분야에서 일가견을 이루기 위해서는 건강하지 않으면 안 되기 때문이다. 누구보다 건강 관리에 철저한 것도 그런 이유에서다.
그래서 살펴보았다. 그들은 어떻게 건강을 관리하는지. 건강을 위한 그들만의 특별한 비법은 무엇인지.
물론 명사들의 건강 노하우를 무조건 따라 하라는 것은 아니다. 전문가의 소견으로 봤을 때 부적절한 것도 있을 수 있고, 효과가 미미한 것도 있을 수 있다. 건강 관리를 위해 무엇보다 중요한 것은 자신에게 적절한 방법을 선택하는 것이다.
다만 한 가지 함께 생각해보고자 하는 것은 성공은 물론 행복의 가장 큰 원동력은 바로 ‘건강’이라는 것이다. 성공도, 행복도 건강하지 않으면 결코 이룰 수 없다.
