세종대학교 전자책도서관

책소개

비판에 대해 제대로 살펴보는 동시에 효과적인 비판을 위한 기술을 훈련하는 방법들을 소개하고 있는 책이다. 이 책은 비판이 지능, 즉 학습지능과 감성지능, 영성지능과 관련 있을 뿐만 아니라 우리 안의 세 가지 자아인 어른자아와 부모자아, 아이자아와도 밀접한 연관이 있다고 주장하면서 각각의 자아를 잘 들여다보고 어른자아와 부모자아를 슬기롭게 성장시켜 타인의 비판에도 큰 상처 없이 적절한 대처를 할 수 있는 방법을 안내하고자 시도한다.
심리치료사로 활동 중인 저자는 자신이 직접 상담했던 사람들의 사례를 통해 제대로 비판을 주고 받는 방법인 비판의 기술을 발견하여 이를 알기 쉽게 설명하고 있다. 막연하고 추상적인 이론은 배제하였으며 심리학과 비판을 관련지어 과학적으로 살펴보고 영적인 측면에서도 비판의 효과와 기능에 대하여 탐구하고 있다. 이 책을 통해 자신에 대한 올바른 이해의 과정을 경험하고 건강하고 올바른 비판을 하는 법에 대한 좋은 지침들을 발견할 수 있을 것이다.

저자소개

네덜란드 북홀란드 주의 작은 마을에서 태어나 8년간 다양한 연구소에서 화학자로 일하다가 유트레흐트대학교에서 치료심리학, 양육 및 어린이 심리학을 공부했다. 서른세 살에 학업을 마치고 당시에는 생소하던 초심리학을 2년 동안 공부한 후 많은 치료사들과 현자들을 만나며 경험을 쌓았다. 그 후 14년 동안 학교 상담교사로 근무하며 수많은 어린이들과 교사 및 부모들과의 면담을 통해 연구를 진행하는 한편 전 세계를 돌면서 학습장애에 대한 강의를 했다. 1980년 이후부터는 개인 치료사로 활동하면서 대체요법에 관한 30권 이상의 책을 집필했다. 그는 사람들의 고민을 해결할 수 있는 열쇠는 자율신경계가 보내는 특별한 신호를 어떻게 받아들이느냐에 달려 있다고 주장하며, 이 신호를 받는 훈련 강좌를 개설하는 등 현재까지도 활발한 활동을 하고 있다.

1. 쏟아지는 비판, 아무도 가르쳐주지 않는다
2. 왜 사람들은 비판을 할까
3. 비판 제대로 알기
4. 부정적인 비판이 미치는 영향
5. 인간의 자아를 알 수 있는 VOK 이론
6. 비판에는 서로 다른 기준이 존재한다
7. 아무런 반응도 보이지 않는 것은 더 위험하다
8. 더 큰 상처를 불러오는 자아비판
9. 올바른 비판의 밑거름이 되는 인간의 지능
10. 깨어 있는 사람이 되는 방법
11. 부정적인 상황에 대처하는 방법
12. 비판을 긍정적으로 바라보기
13. 비판을 주고받는 방법 훈련하기
14. 고귀하고 지혜로운 차원에 도달하는 길
참고문헌
옮긴이의 글｜인간관계를 건강하게 만드는 비판의 기술

책소개

저자소개

목차