저자소개
저자 구본홍
의학 한의학 박사
현대 난치성 질병 연구를 통해 일본과 미국에서 더 널리 잘 알려진 구본홍 박사는 경희대학교 한의대학과 고려대학교 의과대학에서 국내 최초로 양한방 동시 박사 학위를 취득한 이후, 오랜 세월 동안 서양의학에 동양의학(한방)을 결합한 새로운 질병 치료법을 꾸준히 연구해왔다. 나아가 경희대학교 한의대 교수와 경희대학교 부속 한방병원장, 경원대 한의학 학장, 강남 차 한방병원장, 동서의학 협진, 아토피연구소 소장 등 권위 있는 요직을 거치면서 쌓아온 풍부한 임상경험을 통해 현대병에 대한 합리적이면서도 근원적인 새로운 관점을 구축했다.
또한 그는 가정에서 손쉽게 상비약처럼 사용할 수 있는 민간요법에도 많은 관심을 가져왔다. 72년부터 매 주말마다 국내 방방곡곡을 찾아다니며 민간요법을 조사하는가 하면, 85년에는 MBC에서의 『댁의 비방을 찾습니다』에 응모된 12만 통의 내용을 검토하고 선별했으며, 90년에는 KBS TV 아침프로에서 민간요법에 대한 소개를 진행한 바 있다.
이 책에서 그는 온고지신(溫故知新)의 정신으로 옛것을 돌이켜보고 우리 선조들은 어떻게 건강을 유지하고 지켜왔는가를 살펴볼 것을 권한다. 또한 동서양의 두 줄기 의학 중에 우리 조상들의 지혜가 담긴 민간요법을 좀 더 일상적으로 적용할 수 있도록 생활 속에서 나와 가까운 사람이 아플 때 충분히 참고할 만한 내용들을 선별해 책 안에 담았다.
지난 저서로는 전문적인 한방요법과 씨앗크림을 통해 아토피와 길고도 지루한 고통에 지친 사람들에게 희망과 용기를 선사한 『아토피, 치료될 수 있다』와 우리 생명활동의 근간을 이루는 네 가지 영양소인 아미노산과 미네랄, 효소와 비타민을 새로운 관점에서 분석한 『코엔미 건강법』이 있다. 현재 한의원의 원장으로서 수많은 환자들을 만나며 건강증진과 질병예방 및 치료를 위한 길잡이를 제공하고 있다.
목차
머리말
알아두기 : 내 몸은 내가 지킬 수 있다
1) 오랜 세월동안 검증되어 온 민간요법
2) 자연은 알고 있다
3) 민간요법으로 평생 건강을 지킬 수 있다
1장 위장 관련 질환
1) 위통과 소화불량
2) 위.십이지장궤양
3) 체했을 때
4) 식중독
5) 설사
6) 변비
2장 간장 질환
1) 황달
2) 지방간
3) 간염
4) 간경변증
5) 숙취
6) 당뇨병
3장 호흡기계 질환
1) 감기
2) 기침
3) 감기 증상들
4) 딸꾹질
5) 천식
6) 늑막염
4장 혈관계 질환
1) 고혈압
2) 뇌졸중
3) 와사풍
4) 동맥경화증
5) 신장염
5장 신경계 질환
1) 불면증
2) 울화병
3) 신경쇠약
4) 우울증
5) 두통
6) 차멀미
6장 관절 계통 질환
1) 관절염
2) 견비통
3) 신경통
4) 요통
5) 동상
7장 외과계 질환
1) 종기, 부스럼
2) 생손앓이
3) 상처가 났을 때
4) 베었을 때
5) 못에 찔렸을 때
6) 뱀에 물렸을 때
7) 개에 물렸을 때
8) 벌에 쏘였을 때
9) 지네에 물렸을 때
10) 타박상
11) 멍이 들었을 때
12) 삐었을 때
13) 치질
14) 화상
8장 이비인후과 계통 질환
1) 중이염
2) 귓속에 벌레가 들어갔을 때
3) 귀울림
4) 코골이
5) 축농증
6) 코피가 날 때
7) 코가 막혔을 때
8) 입병
9) 혓바늘
10) 구취
11) 목이 아플 때
12) 목이 쉬었을 때
13) 편도염
14) 목에 가시가 박혔을 때
9장 안과 ? 치과 ? 비뇨생식기 관련 질환
1) 일반 눈병
2) 백내장
3) 다래끼
4) 야맹증
5) 시력감퇴
6) 색맹
7) 눈에 티
8) 잇몸병
9) 충치
10) 방광염
10장 피부 질환
1) 가려움증
2) 버짐
3) 땀띠
4) 두드러기
5) 알레르기
6) 어루러기
7) 여드름
8) 옻이 올랐을 때
9) 피부병
10) 습진
11) 티눈
12) 기미
13) 검버섯
14) 주근깨
15) 탈모증
16) 머리 염색 독
17) 비듬
18) 무좀
11장 부인병
1) 냉·대하
2) 생리통
3) 생리불순
4) 음부소양증
5) 자궁염증
6) 입덧
7) 임신 중 감기
8) 임산부 빈혈
9) 산후복통
10) 산후부종
11) 젖몸살
12) 젖이 넘쳐서 곤란할 때
13) 산모의 젖 부족
14) 산후요통
12장 소아과 질환
1) 감기
2) 기침
3) 백일해
4) 천식
5) 체했을 때
6) 구토
7) 설사
8) 소아변비
9) 야뇨증
10) 땀띠
11) 침 흘림
12) 태열
13) 다한증
14) 허약체질
