세종대학교 전자책도서관

책소개

이 책은 제대로 몰입하는 기술을 알려준다. 저자는 간단한 성공 법칙으로 `창조적인 플레이를 유도하는 몰입의 기술`을 제안한다. 본문에서는 이를 `미치는 기술`로도 표현한다. 여기서 `미친다`는 말은 `미친 듯이 몰입한다`는 의미이다. 몰입력은 초능력과 달리 누구나 가지고 있고, 언제라도 사용할 수 있는 평범한 능력이다.
저자는 미친 듯이 몰입해야만 창조적 에너지의 원천인 영감을 얻을 수 있으며, 미친 듯이 몰입해야만 일을 놀이처럼 즐겁게 할 수 있다고 주장한다. 먼저 1장에서는 몰입의 원리와 성공을 가르는 1% 영감에 관해 이야기한다. 그런 다음 2장부터 4장까지는 여러 실전 트레이닝을 전한다.
성공의 양대산맥인 자신감과 자아 이미지를 살펴본 후, 무엇에 몰입할 것인지를 이야기한다. 그리고 본격적으로 몰입할 수 있는 훈련방법을 제시한다. 목표를 이용한 영감몰입법, 뇌과학을 이용한 영감몰입법, 자율훈련 AT와 결합한 영감몰입법 등을 소개한다. 영감몰입을 생활화하는 방법도 알려주고, 영감몰입시 주의해야 할 점도 짚어준다.

저자소개

`몰입`을 화두로 살아온 저자는 최근 뇌 과학의 눈부신 발전으로 뇌의 비밀이 하나하나 밝혀지면서 비로소 쉽게 몰입할 수 있는 방법을 알고 실천하게 되었다. 한국형 성공모델을 연구하는 성공학 강사 모임인 Korea Success School 회장인 저자는 몰입실천경영 연구소장으로 몰입실천 프로그램 연구 개발에 몰두하고 있다. 또한 국내 몰입실천 전문가로서 기업, 대학교, 연수원, 공사 및 국가기관 등에서 CEO와 직장인, 학부모, 대학생, 공무원 등을 대상으로 실제 생활에 바로 적용할 수 있는 몰입실천 방법에 초점을 두고 강의를 하고 있다......이하생략

추천사
프롤로그
1장 1%의 영감으로 승부하라
1% 차이
1% 영감이란?
1% 영감의 힘
몰입적 사고로 가능한 영감몰입
영감몰입으로 잠재력을 일깨워라
두뇌 가동률을 극대화시키는 영감몰입법
초능력 vs 몰입력
영감몰입을 쉽게 만드는 뇌의 보상체제
영감몰입의 천재들
영감몰입으로 자신을 브랜드화하라!
2장 보물찾기 준비 작업 - 성공을 위한 양대산맥 넘기
나의 보물은 어디에 있을까?
자기혁신을 방해하는 훼방꾼
`할 수 있다`는 자신감 성형수술
거울요법, 솔요법으로 자신감을 키워라
긍정적 자아 이미지와 자신감 트레이닝
인생을 바꾸는 자아 이미지
위대한 법칙에 따라 보물찾기
3장 나만의 보물찾기 - 무엇에 몰입할 것인가?
첫 단추 효과
달란트 찾기
차이 찾기
나의 자리 찾기
강점 찾기
가장 큰 보물 `꿈` 찾기
몰입은 천재들만의 공유물이 아니다
보물찾기를 마무리하며
4장 영감몰입 방법 - 꿈을 실현시키는 실천법
시대를 풍미했던 성공 법칙들
집중하고 또 집중하는 영감몰입의 법칙
목표를 이용한 영감몰입법
뇌과학을 이용한 영감몰입법
자율훈련 AT와 결합한 영감몰입 방법
영감몰입을 생활화하라
영감몰입시 주의할 점
영감몰입을 위한 중요한 질문 3가지
에필로그
참고문헌

책소개

저자소개

목차