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하루 1% 15분 꾸준함의 힘
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하루 1% 15분 꾸준함의 힘

저자
노승일 저
출판사
라온북
출판일
2019-10-30
등록일
2020-02-18
파일포맷
EPUB
파일크기
20MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

평범한 나를 특별하게 만들어주는
‘꾸준함’의 힘을 경험하라!

‘올해는 꼭 다이어트에 성공해야지!’ ‘퇴근하고 집에 가면 꼭 영어 공부해야지!’ ‘주말마다 책을 많이 읽어야지!’ ‘이번엔 기필코 금연한다!’
항상 하던 다짐들을 이번에도 결심하지만 첫 시작이 너무 힘들다. 겨우 시작해도 작심삼일로 끝나는 경우가 많다. 결국 오늘도 포기하고 ‘내일부터 시작해야지’라며 하루를 흘려보낸다. 그리고 매일 같은 하루가 반복된다.
영화 <기생충>의 주인공들처럼 벗어날 수 없을 것 같았던 흙수저의 삶을 살았던 저자는 고등학생 때 발견한 꾸준함의 힘으로 새로운 인생을 만들어나가고 있다. 저자가 삶으로 경험했던 꾸준함을 통해 반복하기만 하는 다짐이 아닌 실천하는 다짐을 할 수 있다. 이 책에서 하루에 단 1%, 15분만 꾸준히 투자하는 방법을 찾아보라. 성공, 좋은 관계, 건강, 행복 등 개인의 삶 속에서 세웠던 목표를 꾸준함의 힘으로 달성할 수 있을 것이다.

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