상세정보
가야할 곳이 있어 외롭지 않다
- 저자
- 명기환
- 출판사
- 답게
- 출판일
- 2002-01-18
- 등록일
- 2009-04-22
- 파일포맷
- PDF
- 파일크기
- 2MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
-
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책소개
명기환의 시집. 총 6부로 나누어져 있으며 105여편으로 구성되어 있다. <미리내 내리는 길목의 낙엽은 어디로 여행을 떠나는 것일까. 흩어지며 나뭇잎들이 어느 부두에서라도 얼굴을 부빌 때 내 어린 가족들은 얼만큼 키가 자라고 있고 어디서 내 이륙의 숨소리를 듣고 있을까. 가을의 청소부는 늙은 가을을 불지르고 아기의 눈처럼 하늘은 잠자고 있는데 가을의 출구 상해버린 나의 얼굴 앞에서 왜 모두들 새 여행을 준비하고 있는 것일까.> - <가을여행> 중에서.
저자소개
알레르기 전문 한의사 박경호는 매주 일요일 오전 SBS의 <결정! 맛대맛>에서 음식의 효능과 건강정보를 조언해 주는 한의사로 친근한 얼굴이다. 경희대 한의과대학을 졸업하고 현재 경희대 한의과대학 외래교수와 박경호한의원 원장 및 박경호 한방발효연구소 소장으로 재직하고 있다. 그는 서구화된 식습관, 음주, 흡연 등으로부터 건강을 위협받고 있는 한국인에게 적합한 한약의 대중화를 위해 노력해 왔다. 최근에는 오랜 연구와 노력 끝에 까다롭고 번거롭던 한약재의 섭
목차
|저자서문| 면역과 해독
| Prologue| 과유불급
DETOX 01. 만성피로
|우문| 난 왜 항상 몸이 무겁고 피곤하지?
|Check List| 만성피로 자가 진단
|현답| 규칙적인 식사를 하고 마음의 여유를 가져라
한방요법-만성피로 풀어주는 한방 기공호흡법
식이요법-오장을 튼튼히 하여 기력을 돋우는 마
운동요법-만성피로에 좋은 생활요가
|DETOX 365| 만성피로는 거북이처럼 천천히 물러난다
DETOX 02. 숙취
|우문