세종대학교 전자책도서관

책소개

9,800원으로 완성하는『9800 골퍼홀릭』시리즈 제1권. 최경주와 함께 미국 골프 투어에서 활약하고 있는 프로 골퍼 마루야마 시게키의 코치로 유명한 나이토 유지가 쓴 책으로, 골프의 핵심적인 기술을 이론과 사진으로 배울 수 있는 지침서이다. 초보자도 이해할 수 있도록 상세하게 이론을 설명하면서, 눈으로 직접 보고 확인할 수 있도록 사진을 함께 실었다.

중요한 부분은 사진에 화살표로 체크하여 어떤 점을 주의해야 할지 핵심 포인트를 제시하고 있다. 각 권의 끝부분에 있는 셀프 체크 Q&A에서는 아마추어가 자주 범하는 실수를 정리하여 어떻게 고치면 되는지도 쉽게 알려준다. 제1권 <파워 드라이버 샷>에서는 올바른 그립법과 어드레스에 대해 다루고 있으며, 테이크 백에서 피니시까지 자신 있게 스윙할 수 있도록 도와준다.

저자소개

나이토 유지[?藤雄士]
1969년 도쿄 출생. 미국 샌디에이고 골프 아카데미에서 최신 골프 이론을 배웠고, 현재는 마루야마 시게키를 비롯한 많은 투어 프로 골퍼를 코치하고 있다. 풍부한 스윙 이론과 자상한 지도가 높은 평가를 얻어 일명 카리스마 코치로 다방면에서 활약하고 있다.

유응열
KPGA 티칭 프로. US GTF 마스터 프로. DYNACRAFT 클럽 메이킹 연구원. 경인방송 골프 해설 위원, 서일대학 사회체육과 교수, KPGA 중앙 경기 위원을 역임했다. 현재 한국골프연구원 원장, MBC ESPN 골프 해설 위원, 서울경제신문 칼럼니스트, 두산 TMS 기술 고문으로 활동하고 있다.

감수자의 말

Chapter1. 기본편1- 바른 그립과 기본자세를 마스터하자
양손을 바로 쥐는 법을 배우자
오른손을 옆에서 붙이듯이 쥐자
왼손 손등과 오른손 손바닥이 같은 방향인가?
양손에 균형 감각을 익히는 것이 중요하다
어드레스 자세를 만들어 보자
등을 밀어도 움직이지 않을 수 있는가?
어드레스 만드는 순서를 기억하자
비구선과 평행하게 선다
<그립&어드레스 문제 해결법> 어떤 그립과 어드레스가 바른지 잘 모르겠다면?

Chapter2. 기본편2- 올바른 스윙을 마스터하자
헤드의 중심 위치와 클럽의 성질을 이해하자
<테이크 백> 헤드부터 움직이면서 스윙을 시작하자
<백 스윙 ①> 오른쪽 팔꿈치로 받쳐 클럽을 올리자
<백 스윙 ②> 팔과 클럽의 형태를 유지하면서 톱까지 올린다
<톱 스윙 ①> 왼쪽 어깨가 오른발 위에 오도록 노력한다
<톱 스윙 ②> 왼손 엄지손가락 밑에 클럽이 있는가?
<다운 스윙 ①> 클럽의 중량을 느끼면서 내리자
<다운 스윙 ②> 공을 던지는 타이밍에 내려치자
<팔로우 스루 ①> 왼쪽 허리 높이에서 페이스는 1시 방향
<팔로우 스루 ②> 하프 스윙으로 곧바로 날리는 감각을 익히자
<피니시 ①> 왼발 하나로 균형 있게 설 수 있는가?
<피니시 ②> 클럽을 끝까지 휘두르는 것이 중요하다
<스윙의 흐름을 이해하자 ― ① 스윙 리듬> 둘의 리듬으로 휘두른다
<스윙의 흐름을 이해하자 ― ② 상체가 앞으로 기울어진 각도> 어드레스에서 앞으로 숙인 각도를 유지한다
<스윙의 흐름을 이해하자 ― ③ 스윙 축> 척추의 위치가 바뀌지 않도록 한다
<스윙의 흐름을 이해하자 ― ④ 페이스 앵글> 클럽 페이스는 항상 스퀘어로 유지한다
<스윙의 흐름을 이해하자 ― ⑤ 몸과 팔의 일체감> 스윙 중 양손은 항상 몸 앞에 있어야 한다
<스윙 문제 해결법> 공이 맞지 않았을 때는 어떻게 할까?

Chapter3. 실전편- 미스 샷 방지법과 캐리 늘리는 법
<미스 샷 방지법 ①> 슬라이스는 왜 생기는가?
<미스 샷 방지법 ②> 공을 오른쪽 옆에서 보도록 자세를 잡는다
<미스 샷 방지법 ③> 슬라이서는 훅볼도 잘 내지 않는가?
<미스 샷 방지법 ④> 더프만 하는 사람은 오른쪽 어깨를 잡는다
<미스 샷 방지법 ⑤> 헤드를 예각으로 내리면 하이볼이 나온다
<캐리 늘리는 법 ①> 양손을 느슨하게 쥐면 헤드 스피드가 빨라진다
<캐리 늘리는 법 ②> 클로즈드 스탠스로 자세를 잡고 쳐 보자
<캐리 늘리는 법 ③> 큰 원을 그리는 느낌으로 휘두른다
<캐리 늘리는 법 ④> 헤드 비하인드 더 볼을 실천하자
<캐리 늘리는 법 ⑤> 캐리는 왼발로 서 있는 피니시로 결정된다

나이토 유지의 셀프 체크 Q&A

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목차