상세정보
스트레스의 이해와 관리(개정증보판)

스트레스의 이해와 관리(개정증보판)

저자
김정호
출판사
시그마프레스
출판일
2008-02-25
등록일
2009-04-14
파일포맷
PDF
파일크기
4MB
공급사
교보문고
지원기기
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현황
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책소개

[표지글]

이 책은 스트레스 문제를 동기(혹은 욕구)와 밀접하게 관련시켜 다루었다. 우리의 동기에는 물질적인 동기뿐만 아니라 정신적이고 영적인 동기도 있으며, 이 동기들은 사회가 복잡해짐에 따라 더욱 복잡해지고 있다. 한편 스트레스는 외부에서 기인하기도 한다. 외부 환경인 사회는 복잡해지는 동시에 빠르게 변화하고 있으며, 이러한 사회환경은 우리의 동기를 좌절시키거나 위협할 가능성을 많이 가지고 있다. 이 책에서는 윌의 동기를 포함한 내면을 이해하고 성숙시키는 작업과 함께 물리적·사회적 환경을 개선함으로써 스트레스를 극복할 수 있다고 제시한다.

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