상세정보
비키니 몸매 4주 완성 프로그램
- 저자
- 크리시 갤러퍼-먼디
- 출판사
- 영진.COM
- 출판일
- 2004-05-20
- 등록일
- 2009-04-22
- 파일포맷
- 파일크기
- 9MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
- PC 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
매주마다 실천할 수 있는 건강한 식이요법, 지방연소, 근육강화 그리고 자랑하고 싶은 몸매를 만들어주는 4주 완성 미용 프로그램을 담았다. 건강한 식생활 계획과 근력강화운동법이 수록되어 있으며, 해독-감량-미용-활력충전 4단계 프로그램을 통하여 체계적인 다이어트법을 제시하고 있다.
