책소개

저자소개

하고 싶은 것이 많아서 하지 않는 사람.

많은 이들이 매일 아침 긴 투 두 리스트를 작성할 때, 짧은 낫 투 두 리스트를 작성한다. 한 사람을 설명하는 건 무엇을 하느냐가 아니라 하지 않느냐라고 생각하기 때문이다. 

20만 구독자의 명실상부 ‘최애 유튜버’로, 깊은 위로와 함께 본질적인 동기를 부여하는 그의 영상은 1000만 명의 일상을 재배열해 왔다. 필요와 의무가 아닌 온전한 매일을 사는 법에 대해 이야기하고자 한다.

이 책은 의무와 강박에 지친 이들에게 건네는, 시적 허용처럼 삶의 허용이 가능한 세계로의 초대장과도 같다.

목차

프롤로그: 오늘의 목표는            하지 않기



1. 더 나은 내가 되어야 한다는 환상



내가 대견하다는 기분

단순한 사람들의 그냥 시작한 이야기

일상에 시적 허용하기

감정은 극복의 대상이 아니다

가장 간편한 영감 수집법

나를 행복하게 해주는 시간

한 주를 살아갈 힘은 어디서 올까

21세기의 니체, 칸트, 버지니아 울프

영혼 탈출이 필요한 시간

작은 실천에 대한 큰 칭찬



2. 나의 적정 용량을 찾아서



우리가 밤새 뒤척이는 이유

추억은 물건이 아니다

불필요한 것에서 벗어난 자유

탄탄한 일상을 직조하는 법

메모의 목적은 기억하지 않는 것

비효율성 인간

글쓰기의 쓸모



3. 체크리스트 바깥에서 일어나는 일



관계에 정리가 필요할 때

우리 집에서 가장 쓸데 있는 물건

당신의 루틴은 무엇인가요?

오래 준비해 온 문장

사라지는 소비와 지속되는 소비

나로 존재할 수 있는 시간

내가 미라클 모닝을 실패한 이유

물건의 유통기한은 내가 다 쓸 때까지

결코 유난스럽지 않은 ‘용기’ 내기



에필로그: 필요와 의무가 아닌 온전한 삶을 살기 위하여

참고문헌