[가정과생활] 간이 좋아하는 건강 메뉴

조선이북 편집팀 저

조선매거진 2013-06-07 YES24

[식습관 개선으로 간질환을 이기는 음식 요법]피로쯤이야…라고 사람들은 말합니다. 일상 자체가 피로의 연속이라고 생각하는 까닭에 피로쯤은 질병으로 여기지 않는 것인지도 모르겠습니다. 하지만 피로야말로 만병의 신호탄이라는 사실에 주목할 필요가 있습니다. 메디푸드 시리즈 통해 간의 건강을 이야기하게 되면서 피로 속에 숨어 있는 엄청난 질환들을 살피게 된 까닭입니...

[가정과생활] 건강한 장을 만드는 음식 보약

조선이북 편집팀 저

조선매거진 2013-06-07 YES24

[장 질환 예방을 위한 식생활 개선 프로젝트]잘 먹고 잘 싸면 건강 걱정이 따로 필요치 않다는 게 어릴 적부터 들어온 말입니다. 변의 빛깔이나 상태를 보면 그 사람의 몸 상태를 한눈에 알 수 있다는 것도 익히 들어 알고 있죠. 화장실에들어갈 때면 차 한잔, 읽을거리, 편안한 음악까지 준비해야 하는 만성 변비 환자에게 변기에 앉으면 기다렸다는 듯 시원하게 변...

[인문/사회] 천재의 두 얼굴, 사이코패스

케빈 더튼 저/차백만 역

미래의창 2013-06-02 YES24

수십 명의 사이코패스들을 직접 인터뷰하고최신 뇌과학과 사회심리학을 통해 밝혀낸 사이코패스 심리학최신 뇌스캔 기술과 뇌과학 연구를 바탕으로, 사이코패스의 다양한 측면을 소개하면서 뛰어난 외과의사와 연쇄살인범을 구분하는 경계가 ‘모호하다’는 사실을 밝혀낸 『천재의 두 얼굴, 사이코패스』가 출간되었다. 이 책을 쓰기 위해 저자는 음침한 보호시설에 수감된 사이코패...

[국어와외국어] 김과장 미드로 영어 회화 정복하다

정서원 저

리치바닐라 2013-05-31 YES24

영어를 공부하여 성적을 잘 받는 것과 실생활에서 영어로 말하는 것에는 큰 차이가 있다. 국어 성적이 나빠도 한국말은 잘하는 우리를 생각해 보면 단순한 영어 공부 보다는 그들이 사용하는 표현을 많이 듣고 말하는 경험이 중요하다고 할 수 있다. 이렇게 말을 잘 하기 위해서는 영어를 사용하는 사람과 생활 속에서 대화를 해야 하는데, 비 영어권에서 생활 하면서 그...

[인문/사회] 더 강해지지 않아도 괜찮아

스티브 플라워즈 저/정지현 역/이현주 감수

소울메이트 2013-05-28 YES24

마음챙김으로 수줍음과 불안 치유하기적당한 수줍음은 신중함으로 받아들여지지만 지나친 수줍음은 타인과의 친밀한 관계 형성을 가로막기 때문에 문제가 되기도 한다. 미국의 저명한 심리치료사인 저자는 지나친 수줍음의 문제를 극복할 수 있는 마음챙김의 기술과 지혜를 소개한다. 마음챙김의 핵심은 판단하고 평가하지 않으면서 나의 감정과 생각을 있는 그대로 바라보고 흘러가...

[문학] 아침고요 정원일기

이영자

샘터사 2013-05-27 웅진OPMS

낙원을 꿈꾸는 정원 ‘아침고요수목원’에서 꽃과 나무를 쓰다 1996년 경기도 가평군 축령산 자락에 문을 연 아침고요수목원. 10만여 평의 대지에 약 5천여 종의 식물들이 함께 어우러진 이 ‘낙원을 꿈꾸는 정원’은 한국인이 가장 사랑하고 아끼는 수목원이다. 아침고요수목원의 설립자 한상경 교수가 미국에서 교환교수로 재직할 당시 방문한 캐나다의 부차트가든(But...

[국어와외국어] 하루 10분 짬짬이 영어패턴

이광수,이수경 공저

넥서스 2013-05-23 YES24

** 이 책은 재구성 도서입니다 **아침부터 저녁같이 밥 먹듯이 쓰는 우선순위 기본 패턴 64개와 학습자료 (단어노트, 단어퀴즈, 리스닝 테스트)로 구성!패턴을 공부하면 왜 좋은가?네이티브 앞에만 서면 머릿속이 새하얘지고, 한없이 초라해지고 작아지는 내 모습. 쉬운 말이라도 막상 입을 떼려고 하면 단어는 생각나는데 문장은 안 만들어지지, 도대체 말문이 안...

[컴퓨터와인터넷] 페이스북 활용편

미래콘텐츠창작연구소 저

북이십일 2013-05-22 YES24

1시간 안에 끝내는 페이스북 활용편사람 중심의 소셜 네트워크, 페이스북에서 만나요!혹시 영화 를 보셨나요? 페이스북은 하버드 대학교 2학년생이던 마크 저커버그(Mark Zukerberg)가 같은 학교 동업자들과 창업하여 만든 대학교 인맥 사이트에서 출발 했습니다. 하버드, 보스턴 대학을 시작으로 학생들 사이에서 점점 인기를 얻어 가던 이 사이트는 전세계 ...

[인문/사회] 왜 나쁜기억은 자꾸 생각나는가

김재현 저

지식공간 2013-05-21 YES24

당신이 문제를 회피하거나 상처로부터 도망치려고 할 때뇌는 되풀이해서 나쁜 기억을 떠오르게 한다.사람들은 머리 회전이 둔해지는 이유로 나이와 스트레스, 피로를 꼽는다. 그러나 이는 과학적으로 진실이 아니다. 뇌는 잠을 잘 때도 활동을 멈추지 않고, 나이가 들어도 활력을 잃지 않는다. 지구가 365일 자전 운동을 하듯이 뇌는 한시도 쉬지 않고 운동을 한다. 그...

[가정과생활] 힐링 보트 피스보트 2

이채이 저

엔블록 2013-05-09 YES24

멋진 크루즈 세계일주 여행을 꿈꾸는 사람이라면 반드시 봐야할 책.
크루즈 세계여행에 대한 독보적이며 상세한 정보를 르포 형식으로 담으며,
NGO 피스보트가 기획하고 주최하는 유익한 프로그램과 피스보트의 취지에 대해서도 다루고 있다.