[가정과생활] 죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

고바야시 히로유키 저/홍성민 역

동양북스(동양books) 2018-11-07 YES24

하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제로 노화에 의한 근력 저하는 상체보다 하체가 현저하다. 하체 근력이 저하하는 것은 단순히 ‘걸으면 힘들다’ ‘발이 걸려 넘어지기 쉽다’는 것으...

[인문/사회] 군주론

니콜로 마키아벨리 저/이시연 역

더클래식 2018-11-06 YES24

피렌체의 군주 메디치 가문에 바쳐진 문제작, 마키아벨리의 『군주론』16세기에는 금서, 21세기에는 지도자뿐 아니라 우리 모두가 읽어야 할 필독서“리더는 관대해야 할 때와 단호해야 할 때를 알아야 한다!”‘목적을 위해서라면 수단과 방법을 가리지 않는, 파렴치한 권모술수’로 오해받았던 책. ‘세상에 신의 섭리 구현 따위는 없고 권력쟁탈전의 승패만 있을 뿐’이라...

[문학] 홍차와 장미의 나날

모리 마리 저/이지수 역

다산책방 2018-11-06 YES24

페이백 받으러 가기(12/17~12/23)사노 요코, 미시마 유키오 등 최고의 작가들이 사랑한 작가‘소확행’ 정신의 선구자, 모리 마리의 국내 첫 산문집!“좀 곤란한 인생이지만 잘 먹겠습니다”모리 마리는 일본의 소설가이자 에세이스트로 사노 요코, 미시마 유키오 등 최고의 작가들로부터 사랑받은 작가다. 나쓰메 소세키와 쌍벽을 이룬 대문호인 아버지(모리 오가이...

[인문/사회] 150년 하버드 글쓰기 비법

송숙희

유노북스 2018-11-05 교보문고

하버드생이 4년 내내 배우는 글쓰기 수업을 1시간 만에 익힌다! 하버드 대학교가 150년 가까이 연구하고 학생들에게 가르쳐 온 글쓰기 수업의 비법을 공식으로 정리해 소개하는 『150년 하버드 글쓰기 비법』. 글쓰기 코치인 저자가 O-R-E-O MAP(오레오맵)이라고 이름 붙인 공식을 통해 보고서, 기획서, 제안서, 프레젠테이션, 이메일, 보도 자료, 연...

[국어와외국어] 서울시민의 생활영어를 위한 왕초보 영어 탈출법 (만족도 100% 세종사이버대학교 국제학과 공개특강)

한국대학방송 저

미디어 북 2018-11-03 YES24

해당 도서는 한국대학방송 취재 모음집이다. 세종사이버대학교 국제학과(김현숙 학과장)는 매월 정기적으로 서울시민들의 생활영어 향상을 위해 공개특강을 진행하고 있으며, EBS에서 맹활약하는 영어 강사들도 공개특강에 나선다. 이희경 개그우먼은 EBS 왕초보 영어 프로그램을 진행하는 진행자로서, 서울시민들에게 영어를 쉽게 할 수 있는 방법을 제시한다. 해당 도서에...

[자기관리] 관점을 디자인하라 (개념 확장판)

박용후 저

쌤앤파커스 2018-11-02 YES24

“결국, 관점이 모든 것을 결정한다!”국내 유일 ‘관점 디자이너’ 박용후의 더 강력해진 ‘기획/마케팅의 교과서’오늘의 ‘무용함’을 내일의 ‘유용함’으로 바꿔낼 ‘지적 프레이밍’의 기술- ‘Identity’와 ‘Branding’의 시대, 기업과 개인은 어떻게 스스로 ‘정의’하고 ‘공감’시킬 것인가?- ‘당연함’과 ‘관성’에 가려진, 눈에 보이는 것 너머 본질...

[인문/사회] 보이는 경제 세계사

오형규

글담 2018-11-01 교보문고

우리가 알아야 할 경제사의 35가지 결정적 장면! 자칫 지루하고 어려운 경제 개념과 세계사를 이야기로 녹여내어 눈앞에 펼치듯 생동감 있게 풀어 쓴 『보이는 경제 세계사』. 《경제로 읽는 교양 세계사》의 속편으로 미시 세계사에 관심이 있지만, 무엇을 어떻게 시작해야 할지 막연한 이들에게 작은 나침반 역할이 되어주는 책이다. Part 1에서는 중세를 무...

[가정과생활] 비만코드

제이슨 펑 저/제효영 역

시그마북스 2018-11-01 YES24

비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니다. 인체 시스템은 우리 몸에 설정된 체중을 그대로 유지하려고 언제나 애를 쓴다. 다이어트를 해서 살을 빼면 우리 인체 시스템은 그...

[문학] 언젠가 헤어지겠지, 하지만 오늘은 아니야

F 저/송아람 그림/이홍이 역

놀 2018-11-01 YES24

페이백 받으러 가기(12/10~12/16)‘외롭다’는 말을 쉽게 내뱉을 수 없게 된모든 우리들을 위한 단 한 권의 책출간 직후 아마존 재팬 에세이 분야 1위에 오르며 일본에서 화제가 된 에세이 『언젠가 헤어지겠지, 하지만 오늘은 아니야』가 올해 10월 드디어 한국에 출간됐다. 이 책은 일본 전역 서점에 품귀 현상을 일으키며 새로운 신드롬을 일으켰다. 저자 ...

[문학] 골든아워 1

이국종 저

흐름출판 2018-11-01 YES24

“사람을 살리는 것, 그것이 우리의 일이다.”단 한 생명도 놓치지 않으려는 이름 없는 사람들의 분투외상외과 의사 이국종 교수가 눌러쓴 삶과 죽음의 기록이다. 저자는 17년간 외상외과 의사로서 맞닥뜨린 냉혹한 현실, 고뇌와 사색, 의료 시스템에 대한 문제의식 등을 기록해왔다. 때로는 짧게 때로는 길게 적어 내려간 글은 그동안 ‘이국종 비망록’으로 일부 언론에...