[인문/사회] 왜 마음챙김 명상인가?

존 카밧진

불광출판사 2019-03-22 교보문고

지금까지 세상에서 가장 많이 팔린 마음챙김 명상 교과서 미국 메사추세츠대학교 메디컬센터에 스트레스감소 클리닉이 생기고 이 책의 저자인 존 카밧진 박사가 소장으로 취임한 게 1979년이다. 마음챙김 명상이 세상에 첫선을 보인 것이다. 꼭 40년 전이다. 마음챙김은 이제 적어도 서양에서는 주류(Mainstream)가 된 것이 확실하다. 미국의 심리 치료사 ...

[문학] 눈 깜짝할 사이 서른셋

하유지

다산책방 2019-03-21 교보문고

“난 너라는 문제집을 서른세 해째 풀고 있어 넌 정말 개떡 같은 책이야 문제는 많은데 답이 없어” 읽다가 마음이 착해지는 이야기 『눈 깜짝할 사이 서른셋』 2016년 한국경제 신춘문예에 장편소설 『집 떠나 집』이 당선돼 작품 활동을 시작한 하유지 작가의 장편소설 『눈 깜짝할 사이 서른셋』이 출간됐다. 이 소설은 참고서 편집자 서른세 살 영오가 죽은 아...

[인문/사회] 마음의 지도

이인식

다산사이언스 2019-03-21 교보문고

인간 탐구의 현주소이자 마음 연구의 결정판! 뇌과학, 진화생물학, 심리학, 철학, 행동경제학, 정신의학, 인공지능, 네트워크과학 등 학문의 경계를 넘나드는 생생한 성취가 담긴 『마음의 지도』. 심리학은 물론 경제학과 정신의학, 정치학, 로봇공학 등 다양한 분야에서 발표된 최신 결과를 소개하고, 연구 결과가 학업과 직장생활, 인간관계 등 삶의 각 영역과 ...

[자기관리] 40일 만에 기억력 천재가 된다

개러스 무어

미디어숲 2019-03-20 교보문고

30여 개 언어로 번역, 밀리언셀러 작가 세계 최고의 두뇌 트레이닝 전문가가 만든 쉽고 간단한 일일 기억력 프로그램 40일 만에 당신이 원하는 무엇이든 외울 수 있다! 유난히 기억력이 나쁘다며 자신을 책망하는 사람들이 있다. 직장에서 오늘 할 일을 까먹기도 하고 뭔가를 사려고 슈퍼에 갔는데 뭘 사야 할지 잊을 때도 있다. 사람 이름을 까먹어서 반갑게...

[자기관리] 1일 1행의 기적

유근용

비즈니스북스 2019-03-20 교보문고

오늘부터 내 인생을 바꿀 1일 1행을 시작하자! 실행력 하나로 180도 다른 삶을 살게 된 노하우를 담은 『1일 1행의 기적』. 세 살 때 부모님의 이혼, 아버지의 재혼, 새어머니의 학대, 잦은 가출과 패싸움, 오토바이 폭주, 경찰서와 법원을 제집처럼 들락거리기까지, 스무 살이 넘도록 답이 없는 인생을 살았던 저자는 군대에서 책을 처음 읽게 되었다. 읽...

[문학] 나이 들수록 인생이 점점 재밌어지네요

와카미야 마사코

가나출판사 2019-03-20 교보문고

어쩌다 보니 스마트폰 게임 앱 개발! 전 세계가 주목한 82세 할머니 마짱의 두근두근 설레는 인생 “이 책을 읽고 나이 드는 게 두렵지 않아졌다. 나도 이렇게 나이 들 수 있다면…” 지난 2017년 7월 애플에서 매년 개최하는 세계개발자회의에 한 노년의 일본인 여성이 등장해 시선을 끌었다. 애플의 팀 쿡 CEO가 직접 인터뷰에 나서 전 세계적으로 화...

[문학] 라이언, 내 곁에 있어줘

전승환 저

arte(아르테) 2019-03-20 YES24

듬직하고 믿음직스러운 위로의 아이콘 라이언과작가 전승환이 전하는 마음 따뜻한 메시지 “이 별에 하나뿐인 당신에게 선물합니다.” 좋아하는 사람 앞에서 아무 말도 못 하고 돌아서는 날이 있다. 진짜 속마음은 감추고 억지웃음을 지어야 하는 날도, 세상에 내 편 하나 없이 혼자인 것 같은 날도 있다. 당신의 그런 날을 위해 국민 캐릭터 라이언과 100만 팔로워가 ...

[비즈니스와경제] 기본으로 이기다, 무인양품 - 38억 엔 적자 회사를 최강 기업으로 만든 회장의 경영 수첩

마쓰이 타다미쓰

위즈덤하우스 2019-03-20 우리전자책

철학을 판매하는 브랜드, 무인양품 라이프스타일 브랜드라면 반드시 롤모델로 삼고 참고하는 브랜드가 있다. 바로 무인양품(良品計?)이다. 1977년 유통업체 세이유(西友)의 PB 브랜드로 출발해 1980년 ‘무인양품’으로서 정식 출범한 이 브랜드는 현재 세계 곳곳에 지점을 두고 미니멀리즘 라이프스타일을 선도하는 첨병으로 성장했다. ‘무인(無印)’은 ‘도장이 찍...

[문학] 싫다면서 하고 있어 하하하 - 빨강머리N의 지랄맞은 밥벌이에서 발랄하게 살아남기

최현정

위즈덤하우스 2019-03-20 우리전자책

“넘치지도 모자라지도 않게, 우리 딱 그 정도만 일합시다” 빨강머리N이 배 째라는 마음으로 펴내는 본격 밥벌이 공감 에세이 싫다면서 하고 있는 나, 칭찬 좀 해줘도 되지 않을까 ‘오늘도 팀장이 개소리를 한다. 욕이 나왔다. 이런 ?숑!’ 밥벌이의 의미는 개뿔, 먹고살려고 회사를 다니는 직장인들. 하고 있는 일이 마냥 좋은 사람들이 과연 얼마나 될까. 욕 나...

[인문/사회] 미학 수업

문광훈

흐름출판 2019-03-19 교보문고

품격 있는 삶을 위한 예술 강의! 가장 나다운 것이 무엇인지, 진정한 나 자신이 무엇인지 발견하도록 안내하는, 예술. 이것이 우리가 예술을 공부해야 하는 이유이며, 아름다움에 대해 계속 질문해야 하는 이유이다. 인문학자이자 미학자인 충북대 독어독문학과 문광훈 교수는 『미학 수업』에서 우리의 삶에 왜 예술이 중요하며, 그 예술을 통해 개인의 삶은 어떻게 ...