[자기관리] 나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술

나이토 요시히토 저/박재영 역

갤리온 2019-05-27 YES24

“낯가리는 성격부터 비관적인 태도, 욱하는 성질까지이 모든 것이 삶의 무기가 된다!”불안, 분노, 질투 같은 벗어나기 급급했던 나쁜 감정을 최강의 경쟁력으로 만드는 감정 심리학『말투하나 바꿨을 뿐인데』, 『만만하게 보이지 않는 대화법』 등으로 베스트셀러 작가에 오른 일본 최고의 심리학자 나이토 요시히토. 그가 본업인 심리학으로 돌아와 나쁜 감정에 대한 변론...

[자기관리] 다윈이 자기계발서를 쓴다면

테리 버넘

스몰빅라이프 2019-05-27 교보문고

어떻게 해야 우리 뇌가 수백만 년 동안 작용하던 방식에 맞서 목표를 성취할 수 있을까? 하버드대 교수들이 찰스 다윈의 진화론에 입각하여 쓴 과학적 자기계발서 『다윈이 자기계발서를 쓴다면』. 테리 버넘과 제이 펠런이 하버드대에서 진화론을 바탕으로 한 강의를 개설하여 학생들로부터 폭발적인 호응을 얻고 쓰게 된 책으로, 우리의 삶을 바꾸는 것이 왜 그토록 힘...

[자기관리] 유튜브는 처음입니다만

서민재 저

카시오페아 2019-05-10 YES24

“크리에이터에게 필요한 것은 스마트폰, 인터넷, 아이디어, 그리고 이 책뿐이다!”채널 기획부터 스타 유튜버가 되기까지… 예비 크리에이터를 위한 유튜브 성공 법칙의 모든 것스타 유튜버들의 유튜브 성공 비법을 분석해 얻은 10가지 전략과 미래 전망을 담은 ‘유튜브 성공 전략집’이다. 유튜브가 전 세계인의 필수 어플리케이션이 되면서 자연스럽게 스타 크리에이터를 ...

[자기관리] 기운 빼앗는 사람, 내 인생에서 빼버리세요

스테판 클레르제 저/이주영 역

위즈덤하우스 2019-05-03 YES24

“존중받지 못한다면 존중할 필요도 없습니다.”억지로 이해하려 하지 말고, 참아주지 말고 아니다 싶은 사람은 그냥 단호하게 버리고 가세요!만나고 나면 이상하게 기운이 쭉쭉 빠지게 만드는 사람이 있다. 이야기를 나누다가도 이제 그만 그 입을 다물게 하고 싶고, 함께 있으면 자꾸 눈치를 보게 되어 기분이 헛헛해지게 만드는 사람이 있다. 그러한 기분이 반복된다면 ...

[자기관리] 회복탄력성 - 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘

김주환

위즈덤하우스 2019-05-02 우리전자책

심리학, 뇌과학, 철학, 사회과학, 종교가 찾아낸 멘탈 회복의 정답 “지금 우리에게 필요한 것은 회복탄력성이다!” 2011년, 국내 최초로 “회복탄력성”이라는 개념을 제시하며 언론, 교육계, 심리학계의 주목을 받은 책 『회복탄력성』이 15만부 판매를 돌파했다. 15만부 기념 리커버판으로 출간된 이번 책에는 김주환 교수가 왜 지금 우리에게 회복탄력성이 필요한...

[자기관리] 아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라

윤태진

다연 2019-04-22 교보문고

아빠가 아들에게 들려주는 실전 인생 팁! 서울대학교병원 교수이자 아빠인 윤태진이 2017년부터 2018년까지 미국에 머물면서 아들을 위해 집필한 글을 모은 『아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라』. 직관적 통찰로 깨달은 세상사 인생 법칙과 더불어 아빠의 애틋한 부정을 고스란히 녹여내 세상의 아빠들을 대변해준다. 이 책은 경험을 통해 배우는 법...

[자기관리] 초서 독서법

김병완

청림출판 2019-04-19 교보문고

인생이 바뀌는 독서 혁명! 《1시간에 1권 퀀텀 독서법》으로 독서법의 새로운 지평을 연 김병완이 제안하는 또 하나의 독서법 『초서 독서법』. 다산 정약용도 즐겨 했다는 초서 독서법은 읽은 내용을 이해하고 소화하는 데 그치는 게 아니라 비판적 사고와 변증법적 기술을 추가하고, 손을 이용해 뇌를 자극하고 훈련시켜 더 차원 높은 사고 훈련을 도와, 세상에 유...

[자기관리] 대학원생 때 알았더라면 좋았을 것들

엄태웅

클라우드나인 2019-04-18 교보문고

블로그 방문 170만 회! / 슬라이드 쉐어 60만 뷰! / 페이스북 3만 명 팔로워 5만 3,000회 공유! 대학원이라는 미지의 영역에 대한 궁극의 안내서! 국내 최초 본격 대학원 생활 사용설명서! 대학에 간다는 것과 대학원에 간다는 것은 단지 한 글자 차이일 뿐이지만 맡게 되는 역할, 처하게 되는 환경, 학업의 강도, 사회적 입지 등은 하늘과 ...

[자기관리] 단 한 권을 읽어도 제대로 남는 메모 독서법

신정철

위즈덤하우스 2019-04-18 우리전자책

“독서에 메모를 더했을 뿐인데, 진짜 삶이 바뀌더라!” 7년 동안 꾸준히 실천해온 메모 독서법의 모든 것 독서를 하는 목적은 사람마다 다르다. 지식을 탐구하기 위한 독서가 있는가 하면, 단순히 읽는 즐거움을 위한 목적 없는 독서도 있고, 또 남들 앞에서 아는 체하기 위한 독서도 있을 것이다. 어떤 목적에서 어떤 책을 집어 들었든 독서를 하는 중에는 그 즐거...

[자기관리] 시작의 기술

개리 비숍

웅진지식하우스 2019-04-17 교보문고

‘너는 게을러. 너는 멍청해. 너 정도로는 안 돼’ 대체 당신은 이 말을 어디까지 믿을 건지…… 당신은 원하는 삶을 결코 살지 못할 거라는 체념과 문득문득 조우한다. 어쩌면 당신이 좇는 그 행복, 갖고 싶은 몸무게, 선망하는 커리어, 갈망하는 사랑은 결코 당신 것이 될 수 없을지 모른다. 이 책은 자기 파멸적 독백을 경험해본 사람들을 위한 이야기...