[자기관리] 금딸 교과서

그린비 저

이페이지 2019-10-11 YES24

우리는 흔히 인간에게 3대욕구가 있다고 한다. 식욕, 성욕, 수면욕. 인간이 생물로서 가지는 가장 기본적인 욕구이며 생리적인 욕구라고 할 수 있다. 현대사회에서는 3가지 욕구 중 식욕과 수면욕에 대해서는 절제를 해야 한다는 의식이 지배적이다. 누구나 식욕을 방치하면 살이 찐다는 것을 안다. 식욕을 경계하며 다이어트에 목숨을 건다. 날씬한 몸매를 만들기 위해...

[자기관리] 6개월 만에 교포로 오해 받은 평범한 공대생의 프랑스어 정복기

손원곤 저

슬로디미디어 2019-10-10 YES24

죽어라 프랑스어만 파서는절대 모를 인생이 아름다워지는 파리 스토리!비전공자 공대생인 내가 DELF B2 자격 취득, 통번역가가 된 비법!프랑스어를 공부했던 경험과 노하우를 담은 이 책 《6개월 만에 교포로 오해 받은 평범한 공대생의 프랑스어 정복기》은 프랑스 사람들과 문화를 소개하는 이야기 등 파리에서 겪었던 다양한 에피소드를 통해 프랑스를 알고 싶어하는 ...

[자기관리] 나는 불완전한 나를 사랑한다

브레네 브라운 저/서현정 역

가나출판사 2019-10-10 YES24

구글, 페이스북, 마이크로소프트 등 글로벌 기업이 선택한 세계적인 대중 심리학자 브레네 브라운이 전하는 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 ‘진짜 나’로 사는 법누적 조회수 5,600만 뷰를 넘어선 두 번의 TED 강연 [취약성의 힘], [수치심에 귀 기울이기]로 세계적인 명성을 얻은 브레네 브라운 저자는 수치심, 취약성, 완벽주의 등 현대인이 겪는 감정의 근...

[자기관리] 이혼하고 싶은 그녀들의 진짜 속마음

정다원 저

이다북스 2019-10-10 YES24

이다북스에서 아내들이 겪는 문제들을 다룬 《이혼하고 싶은 그녀들의 진짜 속마음》을 출간했다. 부부상담 전문가인 저자가 그동안 상담한 내용을 중심으로 결혼 후 일어나는 문제들을 살펴보고, 변하는 세상에서 여전히 사회는 여성에게 강요하는 것들이 많아 그로 인해 힘들어 하는 아내들의 속마음을 들춰보며, 행복한 결혼생활로 이어지기 위해 무엇을 어떻게 해야 하는지 ...

[자기관리] 도파민형 인간

대니얼 Z. 리버먼

쌤앤파커스 2019-10-10 교보문고

도파민을 어떻게 활용하느냐에 따라 우리는 미치광이이자 천재, 중독자이자 창조자가 된다! 누구보다 굳건했던 결심, 불타오르던 의지, 두근거리고 설레던 마음은 왜 한순간에 꺼져버릴까? 이 모든 것이 뇌 속 호르몬 도파민의 장난질 때문이라면? 현재 북미에서 행동과학 분야 최고의 석학으로 꼽히는 대니얼 Z. 리버먼 교수는 『도파민형 인간』에서 도파민이 인간 행...

[자기관리] 평범한 홍사원은 어떻게 팀장의 마음을 훔쳤을까

도현정 저

원앤원북스 2019-10-08 YES24

회사는 일 잘하는 신입을 기대하지 않는다!기본자세를 먼저 갖추고 일머리를 키워라!이 책은 처음 직장생활을 시작하는 신입사원이 회사에 녹아들고 인재로 성장할 수 있는 방법을 다룬다. 기업교육 강사로 영향력 있는 강의를 펼치고 있는 저자가 기업에서 만난 신입사원들의 다양한 에피소드를 통해 신입사원이라면 어떤 자세를 가져야 하는지 꼼꼼히 알려준다. 이 책을 읽다...

[자기관리] 웬일 내가 진짜 영어로 말을 하네

오혜정,이영주 공저

아틀라스북스 2019-10-02 YES24

나만 안 되는 영어? NO!영어공부에 대한 생각을 바꾸면 누구나 영어로 말을 할 수 있습니다.새로운 영어공부 마인드맵의 출발점은 ‘나 자신’이어야 합니다.우리 주변에는 책이나 강의, 어플, 유튜브 채널 등 영어 스피킹 공부에 효과가 좋다는 많은 콘텐츠가 있습니다. 그래서 많은 사람들이 ‘이번만큼은!’이라는 각오를 다지며 그런 콘텐츠들로 영어 스피킹 정복에 ...

[자기관리] 1분 안에 말하라 - 적게 말해도 인정받는 대화법

사이토 다카시

라이스메이커 2019-09-25 우리전자책

필요한 말을 하는 데는 1분이면 충분하다!지루하지 않고 심플하게조용하지만 임팩트 있게상대의 마음을 움직이는 말하기 비법말 잘하는 사람은 단순하게 한다적게 말하고도 인정받는 대화법인터넷과 SNS의 발달로 정보와 소통이 넘쳐나는 시대다. 그래서 요즘 사람들은 길게 말하는 사람을 좋아하지 않는다. 유튜브 영상도 짧아야 하고, 인터넷 기사도 한 줄 요약이 필수다....

[자기관리] 그렇게 물어보면 원하는 답을 들을 수 없습니다

김호 저

위즈덤하우스 2019-09-20 YES24

“그때 그 질문을 했어야 했는데….”그동안 간과해온 질문의 막강한 힘을 다시 한 번 생각하게 해주는 책!안 될 것 같은 상황에서도 질문 하나가 흐름을 바꾼다는 사실을 아는가. 흔히 ‘질문’이라고 하면 궁금한 것을 묻는 것으로 단순하게 생각한다. 그러나 소통을 잘하고 원하는 것을 얻기 위해서 가장 중요한 것은 ‘질문에서 질문으로 이어가는 힘’이다. 상대는 내...

[자기관리] 성공한 사람들은 왜 격무에도 스트레스가 없을까

니시와키 슌지 저/박재영 역

센시오 2019-09-06 YES24

“성공한 사람들은 어떻게 생활하길래 격무에도 스트레스가 없을까?”정신과 의사가 직접 해보고 자신있게 권하는 스트레스 제로 비결일류들은 남들보다 많은 일을 하는데, 왜 스트레스가 없어 보일까? 특별한 스트레스 해소법을 따로 갖고 있는 걸까? 유명 정신과 의사인 저자는 ‘성공한 사람들이 왜 격무에도 스트레스가 없는지’ 강한 의문을 가졌다. 그래서 정신과 의사의...