[자기관리] Z세대 트렌드 2023 - 하이퍼 퍼스낼리티, 더 선명하고 입체적인 나

대학내일20대연구소

위즈덤하우스 2022-12-21 우리전자책

트렌드의 중심에는 언제나 Z세대가 있다!국내 유일 20대 연구소에서 만나는 가장 빠른 트렌드다이어트용 대체제일 뿐이었던 제로 칼로리 음료가 어느새 편의점 매대를 장악했다. 20대들이 전통주인 ‘원소주’를 사기 위해 새벽부터 줄을 서고 고궁에서 다도를 즐기기 위해 ‘피케팅’을 불사한다. 이런 유행을 지금 처음 들어봤거나 알았지만 이해할 수 없었다면 국내 유일...

[자기관리] 당신의 뇌는 변화가 필요합니다

가비아 톨리키타 저/이영래 역

비즈니스북스 2022-12-20 YES24

“원래 달라지는 건 죽도록 힘들다, 뇌가 안 도와주니까!”수백 명의 인생을 바꾼 신경과학자가 알려주는지금 당장 뇌를 변화시키는 사소한 행동 설계의 힘!새해가 되면 SNS에는 온갖 챌린지가 올라온다. 금주, 금연부터 미라클 모닝, 바디 프로필 찍기까지 모두가 미뤄뒀던 계획을 시작한다. 하지만 사흘이 지나고 석 달이 지나면 게시물 업로드 속도가 슬그머니 느려진...

[자기관리] 밥 프록터의 위대한 확언

밥 프록터 저/김잔디 역

페이지2 2022-12-20 YES24

하루 5분, 두 페이지를 읽는 것만으로도잠재의식에 부와 성공의 에너지가 각인된다!MC 래리 킹, 배우 다이안 캐넌, 작가 존 아사라프 등성공한 사람들이 머리맡에 두고 매일 아침 읽는 책새해가 되거나, 새로운 학기가 시작되면 많은 사람이 인생을 바꾸기로 결심한다. “앞으로 운동도 열심히 하고, 책도 많이 읽어야지! 꼭 하고 싶었던 일들을 시작할 거야. 이번에...

[자기관리] [단독] 좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다

정신과 의사 토미 저/안소현 역

서삼독 2022-12-19 YES24

트위터 팔로워 38만 명, 15년간 15만 명 이상의 내담자를 만난 정신과 의사가 발견한 운이 좋은 사람들의 비밀. 운이나 운명이 있는지 없는지는 알 수 없지만 분명 유난히 ‘일이 잘 풀리는 사람’들이 있다. 이 책은 풍부한 상담 경험을 토대로 무슨 일이든 잘 풀리는 사람들의 공통점을 찾아내 인지행동요법의 관점에서 생각과 행동을 바꿀 수 있도록 이끌어준다....

[자기관리] [단독] 어른의 한자력

신동욱 저

포르체 2022-12-16 YES24

어른에게도 한자 공부가 필요하다‘직장 생활, 관계, 사람, 인생 해답’ 한자에서 길을 찾다1일 1페이지, 삶의 무기가 될 어른의 한자를 알고 삶의 통찰을 얻는다!“한자는 우리의 삶이다.” 한국사를 전공한 저자는 한자에 관심이 많았다. 첫 직장 면접 때 취미가 있느냐는 면접관의 질문에 자작 한시를 읊었고, 지금도 합격 이유를 한시 덕분이라 굳게 믿고 있다. ...

[자기관리] 마흔에 읽는 카네기

데일 카네기 저/서상원 역

스타북스 2022-12-10 YES24

인생의 무기가 되는 인간관계, 자기계발 그리고 위기대응의 모든 것전 세계에서 성공한 사람들은 카네기를 읽고 또 읽는다!!현실의 근본적인 문제를 단시간 내에 해결하는 성공 처세술“40대에 다시 읽어보니 틈새가 보이더라!”카네기는 인간이 갖고 있는 다양한 잠재력을 계발하여 이용하도록 돕는 책으로 이론보다 실천을 우선한다. 따라서 이 책은 우리가 알고 있지만 실...

[자기관리] 자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적

이마이 가즈아키 저/이주희 역

동양북스(동양books) 2022-12-01 YES24

100개의 문장, 100개의 행운이 바로 나의 것‘예스’라고 말하기 시작하면 내 인생에 무슨 일이 일어날까?짐 캐리 주연의 2008년 영화 [예스맨]은 매사 부정적이고 무기력하던 주인공이 “YES”라고만 답하기로 서약하면서 인생이 180도 달라지는 이야기다. 이 영화는 “NO”라고 말하던 걸 “YES”라고 바꿔 말했을 때, 주인공의 삶이 얼마나 달라지는지를...

[자기관리] ‘한 번 더’의 힘

에드 마일렛 저/박병화 역

토네이도 2022-11-29 YES24

“인생을 바꿀 만한 목표와 열정과 의지가 있는가?모두가 멈춰서는 곳에서 딱 한 걸음만 더 나가라!”매일 남보다 1퍼센트 더 쌓아가는 사람들의 기적 같은 성공 스토리 전 세계 300만 독자를 열광시킨 ‘원 모어 해빗’의 놀라운 비밀2022 아마존 베스트 1위2022〈월 스트리트 저널〉베스트 1위2022 Audible 선정 베스트 오디오북 1위여기, 결혼 후 ...

[자기관리] 아주 세속적인 지혜

김형석

열림원 2022-11-28 교보문고

한 페이지 분량으로 간결하게 쓰인 300개의 잠언은 400년 전에 나온 책이라는 사실이 믿어지지 않을 만큼 지나치게 현실적이다. 스페인의 현인 발타자르 그라시안은 인간에 대한 정확

[자기관리] 나만의 게임을 만들어라

강형근 저

흐름출판 2022-11-25 YES24

지방대 출신인 그가 30년 동안 매일 칼퇴하고도 전 세계 10명뿐인 아디다스 브랜드 디렉터가 되기까지최고의 멘토와 인재, 스포츠 스타들과 일하며 배운 자기 설계의 기술“강형근 대표를 만나면 그의 열정과 겸손, 배움에 대한 자세에서 누구라도 영감을 얻게 됩니다. 주도적인 삶을 살고 싶다면 저자의 이야기 속에서 길을 찾아보길 바랍니다.” - 김봉진 우아한형제들...