[자기관리] 명상과 함께 하는 삶

김부건

밀리언서재 2023-01-10 교보문고

이 책은 내면의 ‘참된 나’를 찾음으로 에고로 둘려 쌓인 ‘거짓 나’를 버리고 지금 바로, 행복할 수 있는 방법에 대한 책이다. 저자는 해외 명문대에서 학업을 마치고 국내로 돌아와

[자기관리] 나는 왜 저 인간이 싫을까?

리카이푸

한빛비즈 2023-01-09 교보문고

★국내 서점 심리 스테디셀러★ ★일본 서점 심리 1위★ ★가족치료 전문가 이남옥 레지나 추천 도서★ ★부록_싫어하는 사람 대응 매뉴얼★ ‘회피형 인간’이라는 유행어를 만들어낸『나

[자기관리] 더 바이브 The Vibe

이하영 저

미다스북스(리틀미다스) 2023-01-09 YES24

소망을 현실로 만드는 영감의 에너지 당신의 삶을 뒤흔들 기적의 힘, 바이브(VIBE)! Vivid Imagination with Belief of Equalization당신의 바이브를 느껴라, 그리고 굿바이브로 바꿔라! 저자는 20년 동안 가난이 일상인 삶을 살았다. 냄비에 물을 끓여 씻어야 할 정도의 가난, 그러나 자신이 그랬고 주변도 모두 그랬기에 가난...

[자기관리] 울트라셀프

기시미 이치로

다산북스 2023-01-04 교보문고

도서 소개가 없습니다.

[자기관리] 나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플라이프

박민선

빅피시 2023-01-04 교보문고

이 책은 자기계발에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

[자기관리] 신경 끄기 연습

나이토 요시히토 저/김한나 역

유노책주 2023-01-02 YES24

따라 하는 순간 당신의 인생을180도 바꿔 줄 심리학!“누가 날 보면 왜 주눅이 들까?”“왜 자꾸 나만 실수투성이일까?”“나는 왜 창의적이지 못할까?”문제는 남의 시선이나 평가에 너무 많은 신경을 쓰면서 산다는 점이다. 이 시선에 스트레스를 받아 괴로워하고, 창피함을 느끼면서 얼굴을 붉히고 고개를 숙인다. 그러나 남들은 내게 관심이 없다는 사실을 알고 있는...

[자기관리] 아주 작은 반복의 힘

로버트 마우어 저/장원철 역

스몰빅라이프 2023-01-01 YES24

습관의 비밀을 밝힌 22년의 연구 성과!UCLA 의대 대학에서 발견한 ‘목표 달성’의 비결!새해 결심이 성공할 확률은 8에 불과하다. 아무리 굳게 결심을 하더라도 사람들의 25는 1주일 안에 포기하고, 50는 1달 안에 포기한다. 왜 결심은 이토록 짧게 지속되고 마는가? 그것은 자신의 능력을 넘어서는 방식으로 시작했기 때문이다. 우리의 뇌는 환경이나 행동의...

[자기관리] 상처받지 않는 관계의 비밀

세리나 황

교보문고 2022-12-29 교보문고

인생 최대 고민, ‘관계’ 문제 해결을 위해 심리상담가가 건네주는 실용적이고 따뜻한 관계 처방전

[자기관리] 나는 논어를 만나 행복해졌다

판덩

미디어숲 2022-12-29 북큐브

＂무엇을 해도 공허한 인생, 이제는 논어다!＂시대 불문의 고전, 논어로 느끼는 ‘배움의 매력’수천 년 전의 책이 여전히 사랑을 받고 있다면 이는 단 한 가지 이유다. 여전히 책의 가치가 그 시대에 추앙받고 있기 때문이다. 특히 삶이 버겁고 고통스러울 때 많은 사람은 멘토가 될만한 인물의 처세와 지혜를 찾는다. 세상은 급속도로 변화를 맞이하며 극도의 편리함과...

[자기관리] 데일리 크리에이티브

기시미 이치로

인플루엔셜 2022-12-28 교보문고

불가능해 보이는 조건 속에서도 돌파구를 찾아내는 사람들, 기념비적 작품으로 시대를 바꿔놓은 사람들의 저력은 어디에서 나오는 것일까? 누적 다운로드 1200만 회를 기록한 인기 팟캐