가정과생활
여자는 체력

여자는 체력

‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선수권 대회 2위, 2004) 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 격투기를 섭렵했고, 태보 에어로빅, 크로스핏 레벨...

저자
박은지(데조로) 저
출판사
메멘토
출판일
2019-10-25
우리집 음식 동의보감

우리집 음식 동의보감

우리가 흔히 먹는 음식의 효능과 활용법, 쉽게 먹을 수 있는 한약재의 약효와 처방, 건강장수를 돕는 한방약술의 제조법과 복용법 등 이 책은 건강을 위해 쓸 수 있는 여러 가지 먹거

저자
정지천
출판사
중앙생활사
출판일
2001-04-07
비타민 이야기 - 살림지식총서 461

비타민 이야기 - 살림지식총서 461

▶ 내용 소개더 나은 건강으로 나아가기 위한 여러 가지 방법이 있다. 먼저 운동, 취미, 음식 등 기본적인 생활환경이 가장 우선되어야 한다. 그러나 바쁜 현대인들은 운동을 멀리하고 불규칙한 식습관과 패스트푸드 등으로 제대로 된 영양소...

저자
김정환 저
출판사
살림출판사
출판일
2013-08-09
전체 436건 ( 13 / 44 )
자연치유, 내 몸을 살린다

[가정과생활] 자연치유, 내 몸을 살린다

임성은

모아북스 2012-06-25 북큐브

도서 소개가 없습니다.

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몸이 따뜻하면 건강이 보인다 미리보기

[가정과생활] 몸이 따뜻하면 건강이 보인다

김종수 저

중앙생활사 2012-06-18 YES24

독특한 삶과 건강비법으로 인해 KBS, MBC, SBS 등 각종 방송에 출연하여 화제를 모았던 전기도 없는 깊은 산속 ‘기림산방’이라

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자연치유 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 자연치유 내 몸을 살린다

임성은 저

모아북스 2012-06-18 YES24

인체의 놀라운 면역 체계의 단련을 통해 불치병까지 완쾌하는 다양한 자연치유법을 소개하고 있으며, 우리 몸을 스스로 치유하는

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일과 요가 이야기 - 50일 단식 체험기

[가정과생활] 일과 요가 이야기 - 50일 단식 체험기

박진하

여래 2012-06-13 우리전자책

◈Relax-어떤 걱정이나 불안이 포착되면 그 즉시 그것을 인식하는 것이다.
그리고 그 마음상태와 그 움직임을 정밀하게 관찰하면서 지켜보기만 하는 것이다. 그러면 흙탕물을 떠다가 가만히 놔두면 흐린 흙덩이는 밑

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공황장애는 가짜다 미리보기

[가정과생활] 공황장애는 가짜다

윤용진 저

애니빅 2012-06-08 YES24

최근 들어 유명 연예인들을 비롯해 부쩍 공황장애를 호소하는 사람들이 많아졌다. 한 통계자료에 의하면 국내 성인남자 중 1/4이

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뽕짝허준 건강백서 미리보기

[가정과생활] 뽕짝허준 건강백서

김오곤 저

글라이더 2012-06-08 YES24

뽕짝노래와 웃음치료로 즐거움을 전한, 별난 한의사의 확실한 건강법

뽕짝노래와 웃음치료로 유명한 김오곤 한의사가

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그래, 난 골프에 미쳤다!

[가정과생활] 그래, 난 골프에 미쳤다!

오태식

매경출판 2012-06-07 북큐브

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영광의 삶, 100세인 미리보기

[가정과생활] 영광의 삶, 100세인

함문식 저

인콘텐츠 2012-06-04 YES24

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세상에서 가장 맛있는 라면 : 유토피아 문고 3

[가정과생활] 세상에서 가장 맛있는 라면 : 유토피아 문고 3

이재윤

유토피아 2012-06-01 우리전자책

세상에서 가장 맛있는 라면으로 즐겁고 행복한 인생을 요리하라! 우리나라 사람이라면 누구나 즐겨 먹는 음식 중 하나인 라면. 그런 만큼 라면은 종류도 많고 조리 방법도 다양하다. 라면을 좋아하는 사람이라면 자기만의 특별한 요리 비법 한두 가지는 갖고 있을 정도다. 하지만 또 쉽지만은 않은 것이 라면 요리다. 모든 음식이 그렇듯이 라면 역시 여러 가지 조건에 ...

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명사들의 특별한 건강 비법 : 유토피아 문고 6

[가정과생활] 명사들의 특별한 건강 비법 : 유토피아 문고 6

신지수

유토피아 2012-05-31 우리전자책

명사들의 특별한 건강 노하우를 벤치마킹하라!성공과 행복의 가장 큰 원동력은 바로 건강이다!쇼펜하우어는 이렇게 말했다. “우리의 행복은 건강에 의해 좌우된다. 건강은 즐거움과 기쁨의 원천이다.”라고.맞는 말이다. 행복도, 명예도, 부(富)도 건강하지 못하면 빛을 잃고 사라지고 만다. 천하를 얻어도 건강을 잃으면 무용지물이라 하지 않았던가. 그러므로 건강은 건...

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