스스로 몸과 마음을 돌보고자 하는 요즘 여자들의 필독서!늘 어딘가 불편하지만 말할 곳 없는 모든 여성을 위한 한의사 최혜미의 내 몸 돌봄 수업“서른다섯 살 넘으셨어요? 노산이네요?” 서른다섯 살 이후 산부인과에 갔을 때 흔히 듣는 말...
- 저자
- 최혜미 저
- 출판사
- 푸른숲
- 출판일
- 2019-11-05
뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부위에 생긴 염증은 혈관을 타고 온몸으로 퍼져 암이나 심근경색처럼 심각한 병을 만든다. 이 책에서는 약에 의존하지 않...
- 저자
- 이케타니 도시로
- 출판사
- 보누스
- 출판일
- 2019-04-05
▶ 내용 소개더 나은 건강으로 나아가기 위한 여러 가지 방법이 있다. 먼저 운동, 취미, 음식 등 기본적인 생활환경이 가장 우선되어야 한다. 그러나 바쁜 현대인들은 운동을 멀리하고 불규칙한 식습관과 패스트푸드 등으로 제대로 된 영양소...
- 저자
- 김정환 저
- 출판사
- 살림출판사
- 출판일
- 2013-08-09
[가정과생활] 하루만에 끝내는 윈도우 7 EASY GUIDE
윤신례
영진닷컴 2009-11-03 교보문고
하루만에 윈도우 7을 습득하라! IT 전문 기획자 윤신례의 『하루만에 끝내는 윈도우 7 EASY GUIDE』. 10여 년간 사용한 윈도우 XP는 물론, 실망만 안
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[가정과생활] 밥상 위의 채소
이나가키 히데히로
생각의나무㈜ 2009-09-24 웅진OPMS
채소만 있다면, 더 이상 보약을 필요 없다! 일상에서 만나는 진짜 건강식품 채소에 대한 모든 것을 알아보자~ 먹으면 먹을수록 건강해 지는 채소 백과사전 『보약보다 좋은 밥상위의 채소』. 농약박사인 이나카키 히데히로는 우리가 몰랐던 채소의 생명력과 채소의 생애, 그리고 채소가 가지고 있는 장점을 분석하여 소개한다. 양배추, 양파, 죽순, 가지, 옥수수, 토마...
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[가정과생활] 스페인은 맛있다!
김문정
예담 2009-09-03 우리전자책
■ 음식은 지도이고 역사이며, 맛있어서 즐거운 문화다!
지중해 바닷가의 파에야, 돈 키호테의 만체고… 스페인, 어디까지 맛봤니?
플라멩코, 투우, 태양, 정열, 피카소, 가우디, FC바르셀로나… 이
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[가정과생활] 보기만 해도 먹음직스러운 밥 한 그릇
유지연 저
김&정 2009-08-25 YES24
아들의 아토피를 치유하기 위해 전통재료를 이용한 밥 요리법을 담은 책이다. 머위탕밥, 가지볶음밥, 버섯계란오므라이스 등 밥 한 그릇 안에 영양소가 골고루 포함하는 레시피들을 제시하였으며, 간결한 레시피와 요리의 팁을 알려주는 Note로 요리를 쉽게 할 수 있도록 돕는 책이다.
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