[가정과생활] 어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게

셸리 케이건

웅진지식하우스 2023-02-24 교보문고

★★★ 30kg 빼 본 약사가 알려주는 궁극의 다이어트 공략집 ★★★ 체중을 감량하고 유지하는 몸, 마음, 습관의 입체적인 접근법 세상에는 수많은 다이어트법이 존재한다. 그러나

[가정과생활] 염증 해방

정세연

다산라이프 2022-11-25 북큐브

암, 비만, 아토피, 심장질환, 당뇨, 관절염, 우울, 치매…… “당신의 병은 모두 ‘염증’ 때문에 시작되었다!” 암, 심장질환, 당뇨, 관절염, 치매는 백세 시대를 살아가는 데 있어 인류에게 가장 위협이 되는 다섯 가지 대표 질병이다. 이 질병들은 증상도 치료법도 다양하지만 이들을 관통하는 단 하나의 단서가 있다. 모두 염증에서 시작되었다는 것. 초기 ...

[가정과생활] 고통의 비밀

몬티 라이먼 저/박선영 역

상상스퀘어 2022-11-09 YES24

2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기!오늘날 우리는 통증 과학의 전성기를 경험하고 있다. 최근 몇 년간 통증에 대한 이해가 급변했다. 통증에 관해 그동안 알고 있던 사실이 모두 잘못되었다고 해도 과언이 아니다. 몬티 라이먼 박사가 말하듯 통증을 오해한 고통의 대가는 너무 크다.이 책...

[가정과생활] 아이 마음을 다 안다는 착각

천근아 저

위즈덤하우스 2022-11-08 YES24

진료 대기 5년, 부모들이 가장 만나고 싶어 하는 소아정신과 명의천근아 교수가 제안하는 ‘4세 이상 소아청소년 아이들’의 문제 행동 처방전! 자녀와 부모 관계를 단단하게 만들어줄 단 한 권의 육아 지침서소아정신과 대표 명의이자 육아 커뮤니티에서 수없이 거론되며 부모들이 가장 만나고 싶어 하는 의사로 손꼽히는, 연세대 세브란스 전문의 천근아 교수의 신작. 많...

[가정과생활] 올드패션 베이킹북 - 인기 홈베이킹 유튜버 올드패션 베이커리의 투박하고 이국적인 디저트 레시피

이수정 지음

책밥 2022-10-04 알라딘

올드패션 베이킹북 - 이수정 지음꼼꼼하고 깔끔한 아이싱, 예쁜 모양내기와 멋스러운 디자인이 어렵다면? 때때로 투박하고 빈티지한 디저트를 만들어 보고 싶다면? 트렌디하고 이국적인 홈베이킹 책<올드패션 베이킹북>에 주목해 보자.

[가정과생활] 커픽처스 커피 레시피 101 - 화제의 유튜브 채널 ‘커픽처스’의 카페 음료 완벽 가이드

김현석 지음

비타북스 2022-09-29 알라딘

커픽처스 커피 레시피 101 - 김현석 지음카페에서 바로 판매할 수 있는 수준 높은 음료 레시피 100여 개가 담겨 있다. 가장 기본이 되는 아메리카노부터 최근 유행하는 에스프레소 음료, 말차 샷 라테, 히비스커스 티까지 빠짐없이 소개하고 있다. 카페에서 판매하는 음료는 맛은 기본이며, 제조가 간편해야 한다.

[가정과생활] 세상에서 가장 쉬운 본질육아

지나영

21세기북스 2022-09-28 교보문고

〈세바시〉 〈신사임당〉 〈EBS부모클래스〉 〈아침마당〉 화제의 인물! 존스홉킨스 소아정신과 지나영 교수가 알려주는 궁극의 육아 원칙 스스로 삶을 개척하는 아이로 키우는 ‘본질육아’

[가정과생활] 문해력 유치원

최나야,정수지,최지수,김효은,박상아 저

EBS BOOKS 2022-09-26 YES24

EBS 화제의 프로그램 서울대학교 아동언어인지연구실 공동 프로젝트“영유아부터 초등 저학년까지 놀면서 쉽고 재미있게 문해력을 키워보세요”EBS 『문해력 유치원』의 최나야 교수와 서울대 아동언어인지연구실에서 개발하고 정리한 기초 문해력 발달 프로그램, 『문해력 유치원』은 아이들의 문해력 학습의 모든 것을 담고 있다. 아이와 부모가 함께 글자를 읽고 쓰고 생각하...

[가정과생활] 아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다

모나 델라후크 저/서은경 역

웅진지식하우스 2022-08-26 YES24

훈육이 필요한 아이는 이 세상에 단 한 명도 없다!아이의 감춰진 속마음을 읽는 뇌과학 부모 수업실패를 겁내지 않고 도전할 줄 아는 아이, 회복탄력성과 자신감, 자립심으로 단단한 아이, 부모와의 따뜻한 유대 관계 속에서 행복을 느끼는 아이. 모든 부모들이 바라는 아이의 모습일 것이다. 하지만 어떻게 하면 내 아이를 그렇게 키울 수 있을까?대부분의 부모들은 아...

[가정과생활] 식사만 바꿔도 젊어집니다

마키타 젠지 저/황성혁 역

북드림 2022-08-23 YES24

컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한 날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서 누적 판매 부수 100만 부 돌파! 당질의 기본 지식부터 당질 제한을 위한 식사법까지, 최고의 당뇨병 및 항노화 전문의가 정리한 ‘당질 제한 교과서 결정판’ 1700만 뷰 유튜버 「닥터쓰리」 번역 및 감수당질 제한식의 권위자가 해설하는 당질...