[가정과생활] 건강 약콩 쥐눈이콩

이혜선 저

국일미디어 2011-05-23 YES24

쥐 눈처럼 작고 까맣다고 해서 ‘쥐눈이콩’으로 불린 서목태鼠目太는 약과 의원이 변변치 못했던 과거 우리 민족들에게 아스피린과 같은 역할을 했다. 해열과 해독 작용이 뛰어난 쥐눈이콩은 ‘약콩’이라 불렸으며, 집집마다 논두렁이나 밭두렁에 조금씩 재배해 갑작스런 질병에 대비했다고 한다. 최근에는 검은콩, 쥐눈이콩의 효능과 약성이 고혈압 · 당뇨 · 심장병 · 비...

[가정과생활] 나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-05-18 YES24

운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법!
운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는
방법을 알려주는 나도

[가정과생활] 맨즈 잇 보디 - 입어도 벗어도 섹시한 몸 만들기

노현호

(주)도서출판 넥서스 2011-05-17 우리전자책

최고의 옷발은 몸에서 완성된다!
간지남으로 거듭나는 몸 만들기에 도전하라!
우락부락한 근육남도, 복부에만 식스팩을 새긴 복근남도 트렌드의 핵심에서 벗어났다. 옷을 벗으면 섹시하고 옷을 입으면 부드러운 남자

[가정과생활] 자연이 만든 음식재료의 비밀

정이안

21세기북스 2011-05-17 웅진OPMS

밥상 위의 보약을 놓치지 말자! 『자연이 만든 음식재료의 비밀』은 함께 먹으면 좋고, 함께 먹으면 안 되는 음식재료와 각각에 맞는 체질, 그리고 약효까지 모두 담은 책이다. 그 어떤 약보다 효과적이고 값싼 약인 채소, 과일, 생선, 해산물 등 자연에서 나는 음식재료를 통해 건강을 유지할 수 있도록 도와준다. 산란기를 지나 가을이 되면 알이 꽉 차는 낙지, ...

[가정과생활] 신의진의 아이 심리백과 0~2세편

신의진

걷는나무 2011-04-28 웅진OPMS

대한민국 엄마들이 가장 신뢰하는 자녀교육 전문가 신의진 교수가 0~2세 아이의 성장과 심리에 관한 모든 육아 노하우를 집대성한 책. 2007년 발간된 『신의진의 아이심리백과』중 0~2세 편만 따로 편집하고 내용을 보강한 특별 증보판으로 18년간의 진료 기록과 문제 많은 두 아이를 키운 경험이 고스란히 녹아 있다. 엄마와 아이 사이에 정말 기질상의 궁합이 있...

[가정과생활] 신의진의 아이 심리백과 3~4세편

신의진

걷는나무 2011-04-28 웅진OPMS

대한민국 엄마들이 가장 신뢰하는 자녀교육 전문가 신의진 교수가 3~4세 아이를 키우는 부모들의 모든 불안과 궁금증을 해결해 주는 육아 노하우를 집대성한 책. 18년간의 진료 기록과 두 아이를 키운 엄마로서의 경험담, 검증된 발달학 이론을 토대로 부모들이 가장 궁금해하는 20가지 베스트 질문과, 배변 , 잠 , 자기 조절 , 말 , 습관 , 사회성 등의 키워...

[가정과생활] 신의진의 아이 심리백과 5~6세편

신의진

걷는나무 2011-04-28 웅진OPMS

대한민국 엄마들이 가장 신뢰하는 자녀교육 전문가 신의진 교수가 18년간의 진료 기록과 두 아이를 키운 경험을 토대로 5~6세 아이의 성장과 심리 발달에 관한 모든 육아 노하우를 집대성한 책. 2007년 발간된 『신의진의 아이심리백과』중 5~6세 편을 따로 편집하고 추가하여 만든 특별 증보판이다. 학습지만 보면 도망가는 아이, 수 개념이 없는 아이, 우물쭈물...

[가정과생활] 5천만 국민 요리 - 요안나의 제철 재료 밥상

이혜영

경향미디어 2011-04-22 우리전자책

대한민국 대표 엄마, 요안나가 전수하는 자연을 담아낸 사계절 요리 백과

우리 몸을 살리는 건강한 식탁, 제철 음식 200

최근 ‘웰빙’ 과 더불어 자연식에 대한 관심 또한 높아지고 있다.

[가정과생활] 내 아이가 세로토닌 하다

한경아

스페이스 2011-04-21 웅진OPMS

세로토닌이 우리 아이를 바꾼다! (어린이를 위한 오바마 이야기), (여자의 진짜 인생은 30대에 있다)의 저자 한경아의 세로토닌 증진법『내 아이가 세로토닌 하다』. 이 책은 세로토닌에 대해 소개하고 그 활용법을 알려준다. 세로토닌은 아드레날린과 엔도르핀을 조절하는 역할로 과도한 흥분이나 격한 감정을 스스로 다스릴 수 있게 한다. 세로토닌이 부족한 아이들은 ...

[가정과생활] 스마트 패어런팅

로리 버달 존슨

호이테북스 2011-04-19 우리전자책

급변하는 교육 환경에서 자녀를 올바르게 키울 방법은 없는가?

최근 많은 부모들이 자녀 교육의 어려움을 하소연하곤 한다. 빠르고 복잡하게 돌아가는 세상인 데다, 자녀 교육에 신경을 쓸 수 없을 만큼 이런저