[가정과생활] 해독 혁명

닥터 라이블리(최지영)

웅진지식하우스 2024-06-28 교보문고

생선, 해조류에 함유된 중금속, 곡물 재배에 사용되는 농약, 향수를 만드는 데 사용되는 화학물질, 각종 플라스틱 제품에서 새어 나오는 미세 플라스틱…. 우리의 일상은 무수히 많은

[가정과생활] 내 몸 혁명

박용우

루미너스 2024-02-15 교보문고

체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선! 살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명 뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈

[가정과생활] 글루코스 혁명

제시 인차우스페

아침사과 2024-01-08 교보문고

음식 갈망, 여드름, 편두통, 브레인 포그, 감정 기복, 체중 증가, 만성 피로, 끊임없는 졸음… 이 중에 당신에게 해당하는 것이 있는가? 당신의 몸이 신호를 주고 있는 것이다.

[가정과생활] 느리게 나이 드는 습관

정희원

한빛라이프 2023-12-25 교보문고

보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠올린다. 하지만 사람마다 얼굴과 성격이 다르듯 노화의 속도나 정도는 천차만별로 나타난다. 7

[가정과생활] [단독] 66일 공부머리 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-12-11 YES24

“타고난 공부머리는 없습니다.아이의 학습 능력과 공부 자신감은 부모의 말에서 시작됩니다”아이의 숨어 있던 공부머리를 발견하게 해주는하루 한 문장 부모 대화의 비밀!부모는 어떻게 아이의 공부 재능을 일찍이 발견하고 최대한 키워줄 수 있을까? 어떤 부모는 ‘공부머리는 유전’이라며 아이 교육에 아무런 기대를 하지 않는다. 또 어떤 부모는 좋은 학원과 성적을 올려...

[가정과생활] 처음 떠나는 프랑스 와인 여행 - 와인 세계를 탐험하기 위한 가장 쉬운 가이드 : 만화로 세상에 눈뜨다 2

프랑수아 바슐로

반니 2023-11-15 우리전자책

▌기본적인 와인 종류부터 취향에 맞는 고급 와인까지프랑스 곳곳을 누비며 쌓는 와인 지식이 책의 주인공 루시앙 디자인 팀장은 이 책을 펼친 대부분의 독자처럼 와인 전문가가 아니다. 루시앙은 주류 전문 광고대행사에서의 업무를 해내기 위해 마케팅 팀장 장과 기획자 샤를로트에게 와인의 기본부터 배우기 시작한다. 장과 샤를로트는 와인 부르고뉴부터 보르도까...

[가정과생활] 커피의 향미 - 커피에 숨겨진 맛과 향의 비밀을 이 책 한 권에

정철

광문각 2023-10-23 우리전자책

커피에 숨겨진 맛과 향의 비밀을 이 책 한 권에커피는 전 세계적으로 하루 22억 5천만 잔 이상 소비되는 대표적인 음료이며 그 시장은 날로 성장하고 있다. 우리나라에 커피가 본격적으로 도입된 역사는 짧지만 이제는 커피가 김치나 쌀보다도 소비가 더 많다는 통계도 있고, 한국은 세계 10대 커피 시장으로 꼽힌다.초창기 자판기 커피가 우리나라 소비자에게 커피가 ...

[가정과생활] 일생에 한 번 내 집을 고친다면

오아시스(김혜정)

주식회사 터치아트 2023-10-19 북큐브

오래되어 너무 낡았거나 효율이 떨어지는 집, 가족의 라이프 스타일과 맞지 않아 불편한 집, 어떻게 고쳐야 할까? 선뜻 마음먹기 힘든 인테리어 공사, 큰 비용과 시간을 들이는 만큼 결과물이 마음에 들지 않는다면 두고두고 후회되는 일! 나와 내 가족의 소중한 보금자리를 큰돈 들여 손보는 일, 리모델링. 대대적으로 집을 고치는 일은 누구에게나...

[가정과생활] 기적의 자세요정 - 무너진 자세를 바로 세우는

자세요정 지음

다산라이프 2023-10-11 알라딘

기적의 자세요정 - 자세요정 지음원인 모를 통증에 시달리는 많은 이가 스스로 몸을 이해하고 셀프케어 할 수 있도록, 이를 통해 더 건강하고 활기찬 삶을 만들기를 응원하는 마음을 담아 몸의 균형을 되찾는 기초 지식부터 세부 동작까지 상세히 안내한다.

[가정과생활] 배부른 영양 결핍자 - 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀

노윤정

머스트리드북 2023-09-14 우리전자책

우리는 어떻게 영양 결핍자가 되었을까?건강기능식품 연구소에서 건강 콘텐츠 제작 자문을 맡고 있는 노윤정 약사는 약, 영양 보충제, 음식에 대한 과학적 정보를 전하고 대중에게 생활 습관 교정을 안내하는 건강 커뮤니케이터다. 약사 면허를 따고 내과부터 가정의학과, 안과, 치과까지 다양한 진료과의 처방전을 조제하고 복약 지도를 하면서 그는 깊은 고민에 빠졌다. ...