[가정과생활] 간이 좋아하는 건강 메뉴

조선이북 편집팀 저

조선매거진 2013-06-07 YES24

[식습관 개선으로 간질환을 이기는 음식 요법]피로쯤이야…라고 사람들은 말합니다. 일상 자체가 피로의 연속이라고 생각하는 까닭에 피로쯤은 질병으로 여기지 않는 것인지도 모르겠습니다. 하지만 피로야말로 만병의 신호탄이라는 사실에 주목할 필요가 있습니다. 메디푸드 시리즈 통해 간의 건강을 이야기하게 되면서 피로 속에 숨어 있는 엄청난 질환들을 살피게 된 까닭입니...

[가정과생활] 건강한 장을 만드는 음식 보약

조선이북 편집팀 저

조선매거진 2013-06-07 YES24

[장 질환 예방을 위한 식생활 개선 프로젝트]잘 먹고 잘 싸면 건강 걱정이 따로 필요치 않다는 게 어릴 적부터 들어온 말입니다. 변의 빛깔이나 상태를 보면 그 사람의 몸 상태를 한눈에 알 수 있다는 것도 익히 들어 알고 있죠. 화장실에들어갈 때면 차 한잔, 읽을거리, 편안한 음악까지 준비해야 하는 만성 변비 환자에게 변기에 앉으면 기다렸다는 듯 시원하게 변...

[가정과생활] 힐링 보트 피스보트 2

이채이 저

엔블록 2013-05-09 YES24

멋진 크루즈 세계일주 여행을 꿈꾸는 사람이라면 반드시 봐야할 책.
크루즈 세계여행에 대한 독보적이며 상세한 정보를 르포 형식으로 담으며,
NGO 피스보트가 기획하고 주최하는 유익한 프로그램과 피스보트의 취지에 대해서도 다루고 있다.

[가정과생활] 힐링 보트 피스보트 1

이채이 저

엔블록 2013-05-02 YES24

NGO 피스보트(Peace Boat) 크루즈 세계 여행 체험기!영혼과 육체의 평화, 나와 모두를 위한 치유의 시간힐링 보트, 피스보트1. 피스보트는 크루즈 여행이다 86일 간의 테마 여행이지만, 선박 내에서 피스보트 측의 프로그램에 참여하느냐 안 하느냐는 개인적인 선택사항이다. 따라서 낭만적이고 멋진 크루즈 세계일주 여행을 꿈꾸는 사람이나 크루즈 세계여행에...

[가정과생활] What`s the Story Wine?

박민희 저

미네쟁어의 서재 2013-04-24 YES24

와인은 인류가 탄생하기 훨씬 전인 약 700만 년 전부터 있어 왔다는 인류 최초의 음료이자 포도 외에는 그 어떤 물질도 첨가하지 않은 가장 순수한 음료라는 와인이라고 한다. 유럽에서는 아주 오래 전부터 와인을 물처럼 마셔왔는데 중세 유럽에서는 음용 가능한 식수를 구하기가 어려웠기 때문이다. 이때 와인이 식사 시 물 대신 마시는 기본 음료로 활용되었다. 현재...

[가정과생활] 1日 1食 1일 1식

나구모 요시노리 저/양영철 역

위즈덤스타일 2013-04-24 YES24

‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!장수 유전자의 스위치를 켜라!최근 고령화가 급격히 활발해지면서 "건강하게 장수하기"가 주목 받고 있다. 이 책은 세계 최장수국인 일본에서 출간되자마자 많은 화제를 일으켰으며, 장수하기 위해 하루에 한 끼를 먹으라고 권고한다. 의학박사인 저자는 나구모식 건강법을 전파하며 하루에 한 끼를 먹는 식습관의 힘을...

[가정과생활] 독도 라이더가 간다

김영빈 저

샘터사 2013-04-17 YES24

‘독도는 대한민국의 땅’이라는 명백한 사실을 세계에 알리기 위해 250cc 모터사이클로 232일간 3만 4천 킬로미터를 횡단한 대한민국 청년들의 여행기. 일본 시마네 현이 ‘다케시마의 날’을 제정하여 한일 간에 독도 영유권 분쟁이 불거진 2005년 3월, 군대 선후임, 대학 동아리 등으로 만난 네 명의 젊은이들이 독도라이더를 결성했다. 해외에 독도가 일본 ...

[가정과생활] 옥수수의 습격

유진규 저

황금물고기 2013-04-08 YES24

옥수수가 우리를 병들게 한다! 먹거리에 대한 통념을 뒤엎는 놀라운 기록『옥수수의 습격』. SBS 스페셜에서 방영되었던 다큐멘터리 ‘옥수수의 습격’을 책으로 담았다. 방송으로 나온 뒤 많은 반향을 불러일으켰던 이 다큐멘터리는, 기존의 옥수수에 관한 통념을 뒤집고, 가축을 통한 옥수수 섭취가 우리의 몸에 어떠한 나쁜 영향을 끼치는 지 알려준다. 본문은 오메가-...

[가정과생활] 잘 모르는 건강기능 식품 바로알기

박정열 저

모아북스 2013-04-08 YES24

건강기능식품에 대한 자세한 정보를 전하고 있는 책. 건강기능성 식품의 정의, 알로에, 건강기능성 식품의 표시방법, 건강한 생활을 위한 어드바이스 등의 내용이 수록되어 있다.

[가정과생활] 차가버섯의 이해와 효능

오기남 저

이펍코리아 2013-04-01 YES24

차가버섯은 살아 있는 자작나무에 뿌리를 내리고 자작나무의 영양분을 먹고 크는 버섯이다. 차가버섯 하나가 자라기 위해서는 자작나무 한 그루 전체의 영양분이 필요하며, 차가버섯에 영양분을 빼앗긴 자작나무는 그 수명을 다하지 못하고 죽어간다. 이러한 이유로 러시아 현지에서는 차가버섯을 ‘자작나무의 암’이라 부른다. 현재 많은 사람들이 암을 이겨내기 위해 차가버섯...