[가정과생활] 비타민 이야기 - 살림지식총서 461

김정환 저

살림출판사 2013-08-09 YES24

▶ 내용 소개더 나은 건강으로 나아가기 위한 여러 가지 방법이 있다. 먼저 운동, 취미, 음식 등 기본적인 생활환경이 가장 우선되어야 한다. 그러나 바쁜 현대인들은 운동을 멀리하고 불규칙한 식습관과 패스트푸드 등으로 제대로 된 영양소를 섭취하지 못하고 있으며 특히 비타민과 미네랄은 심각한 부족현상을 보이고 있다. 이렇게 비타민과 미네랄이 부족하면 우리 몸에...

[가정과생활] 지붕없는 박물관, 강화도 테마기행

컬툰스토리 저

주식회사 태믹스 2013-07-24 YES24

지붕없는 박물관 강화도 기행 중 단군/사적 테마로 참성단 마니산의 신선들 연미정 성공회 강화 성당 강화 능내리 석실분에 대한 최신 사진과 더불어 각 주제에 얽힌 재미있고 유익한 스토리로 구성하였습니다.

[가정과생활] 지붕없는 박물관, 강화도 테마기행

컬툰스토리 저

주식회사 태믹스 2013-07-24 YES24

지붕없는 박물관 강화도 기행 중 왕릉/보물 테마로 고려궁지 용흥궁 고종홍릉 곤릉 석릉 가릉 전등사 강화동종에 대한 최신 사진과 더불어 각 주제에 얽힌 재미있고 유익한 스토리로 구성하였습니다.

[가정과생활] 지붕없는 박물관, 강화도 테마기행

컬툰스토리 저

주식회사 태믹스 2013-07-24 YES24

지붕없는 박물관 강화도 기행 중 전적지/산성/고인돌 테마로 갑곶돈대 광성보 덕진진 초지진 강화산성 삼랑산성 고인돌에 대한 최신 사진과 더불어 각 능에 얽힌 재미있고 유익한 스토리로 구성하였습니다.

[가정과생활] 다크서클 어디까지 내려갔니? - 힐링인더시티 3

권다현 저

사막여우 2013-07-16 YES24

피곤을 부르는 휴식은 필요 없다!도심 한복판에서 할 수 있는 초간단 힐링주말인데 딱히 할 건 없고, 시간을 내어 어딘가로 떠나기는 귀찮은 2030 직장인들. 막상 마음을 먹고 도시탈출을 하지만 교통체증과 밀려드는 인파에 휩쓸리다보면, “집 떠나서 웬 고생이람.” 이런 생각을 하게 마련이다. 월화수목금금금, 업무와 스트레스에 지치고, 체력마저 딸리는 직장인들...

[가정과생활] 산따라 맛따라

박재곤 대구시 산악연맹 저

조선뉴스프레스 2013-07-16 YES24

월간산 베테랑 기자가 직접 맛 본 유명산 근처 맛집 여행 정보집.많은 산꾼들이 산도 좋지만 산행 후 시원한 막걸리 한 사발의 맛이 더 좋아 산을 다닌다고 합니다. 산행 후 피로를 한 번에 녹이는 ‘맛’의 힘이 그만큼 크지요. ‘산따라 맛따라’에서는 전국의 명산만큼이나 유명하고 맛있는 맛집을 소개합니다. 하나의 산 당 5~6개 맛집을 소개해두었으니 산행에 가...

[가정과생활] 2년 20개국, 꼼꼼하고 친절한 유럽 여행기

HURRYTOR 저

IWELL(아이웰콘텐츠) 2013-07-15 YES24

“너 유럽 가봤어?”“그럼. 대학생 때 한 달 패키지로 싹 돌았지~”에이… 그걸로 정말 그 곳에 다녀왔다고 할 수 있을까? 안내에 따라 휙휙 코스만 찍고 사진만 남겼다고 해서, 정말 여행을 다녀왔다고 말할 수는 없다. 그건 일종의 쇼핑일 뿐.여행은 책에서 볼 수 없었던 아주 소소하고 담담한 모습들을 보고 평소에 못 느꼈던 그 이국적인 감상을 이해하려고 노력...

[가정과생활] 항암 식탁 프로젝트

대한암협회,한국영양학회 저

헬스조선 2013-07-10 YES24

암은 발병 후 치료하는 것보다, 예방하는 것이 중요하다! 일반인의 눈높이 맞추어 과학적으로 해석한 암 예방 생활식습관 지침 가이드! 암 예방을 위한 가장 정확한 지침서 『항암 식탁 프로젝트』. 과학적 연구를 바탕으로 실생활에서 많이 먹는 음식들의 식사지침과 요리법을 제시한다. 저자는 평소 단편적으로 듣던 암과 음식의 관계를 과학적으로 명확하게 밝혀내며, 누...

[가정과생활] 싱글 몰트 위스키 바이블

유성운 저

위즈덤하우스 2013-06-28 YES24

싱글몰트 입문자, 위스키 애호가를 위한 싱글몰트위스키 바이블.스카치위스키의 역사와 제조과정에서 스코틀랜드의 대표적인 싱글몰트위스키 증류소 탐방까지, 싱글몰트위스키의 모든 것을 담아낸 책. 일반적인 애호가뿐만 아니라 양조과정을 전문적으로 공부하려는 이들에게까지 도움이 될 수 있도록 스카치위스키에 대한 역사부터 정의까지 세밀하게 기술했으며, 제조과정 하나하나까...

[가정과생활] 골다공증 다스리는 생활 음식

조선이북편집팀 저

조선매거진 2013-06-07 YES24

[20대도 안심할 수 없는 여성 공공의 적]폐경기 여성은 물론 불규칙적인 식사와 스트레스, 무리한 다이어트로 인해 20대 여성까지도 위협하는 골다공증은 꾸준한 관리가 필요한 질병으로 꼽히고 있는 실정입니다. ‘골다공증 치료 연례행사’라는 어느 일간지의 헤드카피가 이를 입증하고 있습니다. 단순히 나이가 들어서 운이 나쁘면 찾아오는 질병이 아니라 마치 당뇨나 ...