“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!” KBS 〈생/로/병/사/의 비밀〉 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것 걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록 대한민국 대표
- 저자
- 안상아(신녀성)
- 출판사
- 토네이도
- 출판일
- 2022-06-22
살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까?다이어트와 요요의 무한 루트를 경험하던 저자가 마침내 찾아낸 성공 비법은 바로 다이어트 근육 홈트! 근육 운동은 단...
- 저자
- 도가와 아이 저/최서희 역/사카이 다쓰오 감수
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2019-06-14
언제부터 먹는 일이 이렇게 복잡해진 것일까?당신의 밥상을 책임질 단 하나의 법칙! 대부분의 사람들은 ‘뭘 먹어야 할까’ 하는 문제를 이런저런 분야의 전문가 의견에 의지하고 있다. 가령 의사들이 저술한 식습관에 대한 책들, 영양학 분야...
- 저자
- 마이클 폴란
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2012-07-05
[가정과생활] 스포츠마사지의 이해
PATRICIA J. BENJAMIN
대한미디어 2008-01-24 교보문고
[표지글] 스포츠마사지의 기초적 이론의 이해를 도우며 선수들의 최상의 상태 유지와 부상으로부터의 회복, 퍼포먼스 향상을 위한 스포츠마사지의 실습적인 기초사항을 독자에게 제공한
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[가정과생활] 거침없는 고딩들의 일본 탐험기
김영민
푸른길 2008-01-19 교보문고
고등학생들의 눈으로 본 일본 이야기를 담은『거침없는 고딩들의 일본 탐험기』. 이 책은 국가청소년위원회에서 시행하는 청소년 해외 체험 프로그램에 참여했던 민족사관고등학교 학생들의 이
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[가정과생활] 진짜진짜?
MBC동안클럽제작진
넥서스BOOKS 2008-01-10 교보문고
「MBC 일요일 일요일 밤에」코너인 <동안클럽>에서 2006년 4월부터 2007년 1월까지 방송했던 내용을 정리하여 엮은 책. 일상생활에서 잘못 알고 있는 속설들을 중심으로 잘못
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[가정과생활] 데이즈 인 런던
곽내경
예담 2008-01-07 교보문고
싱글들의 천국 런던으로~ 핫한 도시 런던으로의 빈티지 여행! 『데이즈 인 런던』은 패셔니스타들과 여성 투어리스트들이 주목하는 도시 런던의 빈티지 여행 코스를 소개한다. 런
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[가정과생활] 우리 집 밥상에서 더할 음식 뺄음식
전도근
북포스 2008-01-03 교보문고
알고 먹으면 보약, 모르고 먹으면 독약! 우리 집 밥상 옆에 꼭 두어야 할 건강 교과서 건강한 밥상을 지키기 위한『우리 집 밥상에서 더할 음식 뺄 음식』. 이 책
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[가정과생활] 우리 병원 좀 살려주세요
이창호
다산북스 2008-01-02 교보문고
병원 마케팅 입문서. 이 책은 마케팅을 통해 폐업직전의 병원을 일류 병원으로 탈바꿈시킨 저자의 경험을 바탕으로 병원 홍보방법과 차별화 전략을 설명한다.
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[가정과생활] 88가지 한방약
민족의학연구소
북피아 2007-12-28 교보문고
한방약 약재에 대한 설명을 담은 책. 이 책은 약초의 종류와 특징에서부터 좋은 한약재 고르는 법과 다양한 한약의 특징과 적응증, 사용법과 처방 해설을 소개한다.
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[가정과생활] 기적의 밥상
조엘 펄먼
북섬 2007-12-24 교보문고
『내 몸 사용설명서』의 저자 메멧 오즈 박사가 강력 추천하는 가장 과학적이고 가장 효과적인 건강 다이어트 프로그램- 20년 동안 2천 건이 넘는 연구와 임상 자료를 통해 정리한
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[가정과생활] 뉴욕 5일만에 정복하기(직장인을 위한)
김원규
디지털교보문고 2007-12-22 교보문고
사실 직장인들에게 장기 해외 여행은 그림의 떡이 될 수 밖에 없다. 가까운 일본, 홍콩은 도깨비 관광이란 것이 생겨서 주말을 이용해 다녀올 수 있지만 조금만 멀리 떨어진 곳이라면
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