[인문/사회] 미래의 나를 구하러 갑니다

변지영

더퀘스트 2023-07-25 북큐브

멘털은 흔들리고, 감정에 휘둘리고, 습관은 늘 제자리고, 목표 대신 생각만 많아서 성취감은 바닥이라면 미래의 나를 구하러 갈 시간입니다 “미래가 내 편이 되면 인생도 내 것이 된다” 오늘의 결심을 내일의 현실로 바꾸는 8가지 심리 도구 왜 내가 바라는 모습으로 살아가기가 이렇게 힘든가? 마음먹은 대로 살아가는 삶을 빌드업하려면 우리는 다들 열심히 ...

[인문/사회] 마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다 - 최신 과학이 밝힌 뇌 유형별 회복 탄력의 비밀

다니엘 G. 에이멘 지음, 이은경 옮김

위즈덤하우스 2023-07-25 알라딘

마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다 - 다니엘 G. 에이멘 지음, 이은경 옮김인간의 두뇌를 다섯 가지 기본 유형(균형 잡힌 뇌, 즉흥적인 뇌, 집요한 뇌, 예민한 뇌, 신중한 뇌)과 열한 가지 복합 유형으로 나누고, 각각의 유형별 취약점과 특질, 뇌 건강을 극대화하는 방법을 생물학적ㆍ심리학적 측면에서세세하게 안내한다.

[인문/사회] 미래의 나를 구하러 갑니다

변지영 저

더퀘스트 2023-07-25 YES24

멘털은 흔들리고, 감정에 휘둘리고, 습관은 늘 제자리고,목표 대신 생각만 많아서 성취감은 바닥이라면미래의 나를 구하러 갈 시간입니다 “미래가 내 편이 되면 인생도 내 것이 된다”오늘의 결심을 내일의 현실로 바꾸는 8가지 심리 도구 왜 내가 바라는 모습으로 살아가기가 이렇게 힘든가?마음먹은 대로 살아가는 삶을 빌드업하려면우리는 다들 열심히 살아가는데도 매번 ...

[인문/사회] [단독] 숫자 사회

임의진 저

웨일북 2023-07-24 YES24

최재천, 전영수, 한홍구 강력 추천“돈이 신이 된 대한민국, 건강한 사회로 가는 길이 이 책에 담겨 있다.” 돈을 떠받드는 사회, 이대로 놔둬도 괜찮은가자본 추앙 사회에서 벗어나는 힘은 어디에서 오는가더 관대하고 잘 사는 세상을 위한 새로운 제언“돈이 최고다!”, “경제적 자유만이 살길이다”라고 외치며 부동산과 재테크에 열을 올리는 일이 당연시된, 노동의 ...

[인문/사회] 신의 역사 - 신의 탄생과 정신의 모험

카렌 암스트롱 지음, 배국원 외 옮김

교양인 2023-07-22 알라딘

신의 역사 - 카렌 암스트롱 지음, 배국원 외 옮김세계적인 종교학자 카렌 암스트롱의 대표작 《신의 역사》. 출간 이후 30년 동안 종교 분야의 베스트셀러로 군림해 온 명실상부한 우리 시대의 고전이다. 암스트롱은 이 책에서 세 유일신 종교인 유대교, 기독교, 이슬람교에 초점을 맞춰 인간이 ‘신’을 어떻게 사유하고 상상해 왔는지 탐구한다.

[인문/사회] 더 컨트롤러 - 누가 내 선택을 조종하는가?

김민식

21세기북스 2023-07-21 우리전자책

“이유를 모르는 선택은 무의식에 통제당한 것이다.삶의 방향을 바꾸고 싶다면 선택의 주도권을 사수하라!”연세대 심리학과 교수가 알려주는 비합리적인 의사 결정의 비밀과 결정적인 순간, 삶을 원하는 대로 이끌 수 있는 선택의 기술!정보의 홍수 시대인 요즘, 대부분의 사람들은 스스로 굉장히 논리적이고, 합리적인 사람이라고 생각한다. 단순히 점심 메뉴를 고를 때도 ...

[인문/사회] 노화의 재설계 - 예일대 의대에서 밝혀낸 신체나이를 되돌리는 방법

모건 레빈

위즈덤하우스 2023-07-21 우리전자책

노화를 측정하는 새로운 기준의 탄생신체나이를 통해 당신의 노화수준을 측정하고 재설계하라인구 노령화가 진행되면서 노화에 대한 관심도 매우 커지고 있다. 노화를 질병으로 보며 치료해야 한다거나 노화를 되돌려 젊음을 되찾을 수 있는 방법을 찾아야 한다고 주장하며 각종 연구를 쏟아내고 있다. 하지만 이런 연구들이 효과가 있는지 명확하게 알려면 먼저 노화를 측정해 ...

[인문/사회] 아는 만큼 보이는 어원 이야기 - 지적인 생각을 만드는 인문학 수업

패트릭 푸트

이터 2023-07-21 우리전자책

이름과 어원 뒤에 숨겨진 재미있는 이야기 세상으로 떠나자!단어에 관한 끊임없는 호기심과 유머를 지닌 인문학 도서단어 속에는 어떤 이야기가 있을까?대답은 생각하는 것보다 훨씬 더 복잡하고 흥미롭다. 인기 있는 유튜브 채널 〈NameExplain〉의 운영자 패트릭 푸트가 그의 베스트셀러 책 『알아두면 쓸모 있는 어원잡학사전 The Origin of Names,...

[인문/사회] 평화의 힘 - 문재인 정부의 용기와 평화 프로세스에 관한 기록

최종건

메디치미디어 2023-07-21 우리전자책

다시 한 번 용기를 내 평화의 길을 걸어가야 할 시간평화는 지켜야 할 가치가 아니라 우리의 미래를 위한 실리이다2017년 북한은 11회에 걸쳐 20발의 탄도미사일 발사를 감행했을 뿐 아니라 수차례 핵실험까지 실시했다. 당시 미국의 트럼프 대통령은 막말성 경고와 함께 군사 공격의 가능성까지 언급했다. 곧 전쟁이 일어날 수도 있는 위기 속에서, 당시 문재인 정...

[인문/사회] [단독] 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다

샐리 M. 윈스턴,마틴 N. 세이프 공저/박이봄 역

심심 2023-07-20 YES24

“어디로 가는지 그 목적지를 미리 볼 필요는 없다. 그저 자신 앞에 놓인 1미터만을 봐야 할 뿐이다“인생의 모든 모퉁이를 돌 때마다 최악의 시나리오를 상상하는 당신을 위해 40여 년간 수천 명을 치료한 불안장애 전문가가 안내하는 직면과 회복의 심리학 어떤 행사나 일이 있기 며칠이나 몇 주일 전부터 무언가 굉장히 안 좋은 일이 생길 것이라는 두려움을 자주...