[인문/사회] 걱정 버리기 연습

브렌다 쇼샤나 저/김지영 역

예문 2014-08-14 YES24

불안이 우리를 덮쳐올 때, 주저앉을 것인가 헤쳐 나갈 것인가?현재를 살아갈 힘과 미래를 변화시킬 용기를 주는 세계적 심리치유학자의 조언불안이 인생을 덮쳐올 때, 가장 필요한 것은 불안을 야기하는 온갖 요소를 없애고 내적 힘을 회복하는 것이다. 세계적인 심리치유학자 브렌다 쇼샤나의 새 책 [걱정 버리기 연습]은 분노, 두려움, 자기혐오, 무기력, 부정적 공상...

[인문/사회] 내 안의 침팬지 길들이기

토니 크랩 저/정명진 역

토트출판사 2014-08-13 YES24

바쁘게 살면서도 행복하지 않은 당신을 위한 심리학이 책은 중요한 일들에, 순간순간 당신 앞에 있는 것에, 당신이 보살피는 사람들에게 주의를 집중하라고 말한다. 그것만이 유일무이한 존재로서 당신의 본래 모습을 온전히 되찾는 길이라고 역설한다. 그리고 여기서 한 발 나아가 어떻게 하면 자신의 분주함의 실체를 파악하고 그 해법을 찾아 나아갈 수 있는지 친절하게 ...

[인문/사회] 스마트한 심리학 사용법

폴커 키츠,마누엘 투쉬 공저/김희상 역

갤리온 2014-08-12 YES24

“필요할 때 바로 써먹지 못하는 심리학은 가라!” 언제 어디서든 나를 도와줄 41가지 심리 법칙 독일 아마존 심리학 분야 130주 연속 베스트셀러 《심리학 나 좀 구해줘》 저자의 최신 화제작! 일, 사랑, 돈, 인간관계 등 원하는 것을 얻기 위해 반드시 알아야 할 심리학적 해법들. 30만 독자가 인정한 독일에서 가장 재미있는 심리학자 두 명이 수만 명이 ...

[인문/사회] 와이 앰 아이?(Why Am I?)

이후경 저

좋은땅 2014-08-11 YES24

『와이 앰 아이?』는 자기이해에 관한 강연이다. “나의 생물학적, 심리적, 사회적, 영적 정체성은 무엇인가?” 이 책은 자신에 대한 존재 이유를 탐색한다. 자기이해는 인생에 있어 모든 것의 출발점이다. 원효대사는 자기이해에 이르는 탁월한 방법을 소개했다. 지관( 퍙)이다. 지( ?는 ‘멈춘다(stop)’는 의미이고, 관(?은 ‘본다(see)’는 의미이다. ...

[인문/사회] 선택의 함정(The Trap of Choice)

이후경 저

좋은땅 2014-08-11 YES24

『선택의 함정』은 행동경제학에 관한 강연입니다. “무엇이 올바른 선택과 결정인가?” 행동경제학은 인간이 실제로 어떻게 선택과 판단을 하는지, 그 결과로 어떠한 사회현상이 발생하는지를 연구하는 학문입니다. 다른 말로 하면 ‘경제를 움직이는 심리학’입니다. 행동경제학의 명제를 한 마디로 요약하면 이렇습니다. “경제를 움직이는 인간의 마음은 결코 합리적이지 않다...

[인문/사회] 변화의 신(The God of Change)

이후경 저

좋은땅 2014-08-11 YES24

『변화의 신』은 변화와 혁신에 관한 강연이다. ‘내 안에 잠든 신을 깨우기’이다. 모든 변화와 혁신은 자기변화와 자기혁신에서 출발한다. 자기변화와 자기혁신은 심리학적으로 성장, 성숙, 통합, 초월 등으로 표현할 수 있다. 현대사회에서 모든 변화의 중심은 나 자신에게 있다. 현대 심리학의 아버지 윌리엄 제임스는 이렇게 말한다. “생각이 변하면 행동이 변하고,...

[인문/사회] 나는 내가 아픈줄도 모르고

가토 다이조 저/이정환 역

나무생각 2014-08-07 YES24

늘 불안한 당신! 남의 가치관이 아닌 스스로의 인생을 살고 싶다면,나를 지배하고 있는 불안의 원인부터 찾아야 한다우리나라의 자살률과 흡연율이 10년 연속 OECD 회원국 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 국민건강보험공단 진료 통계에 따르면, 불안장애 환자의 수는 2008~2013년 사이에 31나 증가했다. 이 통계들은 사회의 만연한 불안정서를 한눈에 나타...

[인문/사회] 어떻게 반전을 이끌어 낼 것인가

크리스티안 안코비치 저/박정미 역

리더스북 2014-07-31 YES24

우리는 왜 늘 같은 방식으로 문제를 해결하려 하는가?상식과 논리의 세상에서 역설과 모순을 이용한 패러독스 발상법지독한 불면증을 이기는 방법은 오히려 더 깨어 있으려고 노력하는 것이고, 도로 표지판을 없앰으로써 혼잡한 도로의 정체 구간을 개선할 수 있다, 때로는 일부러 아무것도 하지 않는 것이 성공의 열쇠가 되기도 하며, ‘곧 폐업 예정’이라는 문구가 매우 ...

[인문/사회] 그림으로 심리 읽기

옌원화 저/박지민 역

웅진서가 2014-07-31 YES24

당신이 그린 그림이 당신의 마음에 대해 이야기해준다!300여 개의 실제 사례와 이야기에 담긴 흥미로운 그림심리학의 세계를 만난다! 중국에서 그림심리학 열풍을 일으킨, 심리학 분야 7년간 부동의 베스트셀러!우리는 살면서 상대의 감정을 이해하지 못해 힘든 순간들을 자주 겪는다. 모든 인간관계에서의 불화가 바로 상대의 감정을 잘 이해하지 못하는 데서 시작한다....

[인문/사회] 토템과 터부 천줄읽기

지그문트 프로이트 저/강영계 역

지만지 2014-07-23 YES24

『토템과 터부』는 「개인과 신경증 환자의 정신생활에서 몇 가지 일치점들에 관하여」라는 제목으로 1912년부터 1913년까지 네 차례에 걸쳐 잡지 ≪이마고(Imago)≫에 발표한 논문을 묶은 것이다. 이 책에서 프로이트는 오이디푸스 콤플렉스의 의미를 명백히 밝히면서 종교의 근원을 파헤쳤다. 이미 1910년대부터 프로이트의 정신분석학에 개인심리학적 성격과 함께...