[가정과생활] 잠자는 기술

이동연

평단문화사 2010-01-20 교보문고

하루 15분 쪽잠과 5시간 수면법으로 100%로 충전되는 잠에 관한 모든 것 『잠자는 기술』. 수면제를 먹어도 효과 없는 불면증, 어떻게 이겨낼까? 공부할 시간도 빠듯한데, 잠이

[가정과생활] 세상에서 가장 아름다운 게임

척 코어,마빈 클로스

생각의나무㈜ 2010-01-20 웅진OPMS

2010 남아공 월드컵을 탄생시킨 남아프리카공화국 로벤섬 수용소의 전설적인 위대한 축구 이야기. 축구는 남아공의 자유를 위해 투쟁했던 사람들의 상징이었으며, 지옥 같은 수용소에서 수많은 역경을 딛고 인간의 위엄을 찾는 도구로 축구가 어떻게 활용되었는지에 대한 이야기가 담겨있다. 구타와 고된 노동으로 힘겨운 수감 생활을 이어가던 수감자들은 간수들 몰래 셔츠...

[가정과생활] 영양요법 내몸을 살린다

김윤선

모아북스 2010-01-20 웅진OPMS

「건강을 위한 가치있는 선택」시리즈 『영양요법, 내 몸을 살린다』. 날이 갈수록 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 반면 현대인들은 지나치게 기름지고 서구적인 식생활로 건강을 위협받고 있다. 이 책은 우리 몸에 좋은 영양 성분의 비밀, 질병의 예방과 치유를 위한 영양 백서를 펼쳐낸다. 바쁘고 귀찮다는 핑계로 식사를 거르고 운동하지 않고 편하게 문제를 이들이 ...

[가정과생활] 디톡스 내 몸을 살린다

김윤선

모아북스 2010-01-18 웅진OPMS

『디톡스 내 몸을 살린다』는 독소로 인해 발생하는 질병들과 이러한 독소로부터 벗어나 건강을 되찾는 획기적인 방법인 디톡스요법에 대해 자세히 소개하고 있다.

[가정과생활] 축구용어 바르게 알기

김준영 저

대한미디어 2010-01-15 YES24

스포츠 전문가와 축구 마니아를 위한 축구용어 바이블

세계 축구 소식을 빠르게 접하기 위한 방법은 축구기구가 운영하는 홈페이 지 및 월간지, 해외 축구소식지, 각...

[가정과생활] 알고 먹는 영양보충제

이준남 저

건강신문사 2009-12-28 YES24

한 내과전문의가 의학적으로 분석한 영양보충제의 놀라운 작용과 효능. 흔히 영양 보충제로 통용되는 비타민류와 광물질이 왜 필요하고 섭취해야하는지에 대해 분석, 설명하는 책이다.

[가정과생활] 유진S 뷰티 시크릿

유진

시드페이퍼 2009-12-21 교보문고

아이돌에서 배우로 거듭나는 동안, 한결같이 빛나는 피부를 지녔던 유진 그녀가 밝히는 연예계 12년 풀메이크업에도 상하지 않는 피부 비밀이 밝혀진다! 유진의 피부

[가정과생활] 이종기 교수의 술 이야기

이종기

다할미디어 2009-12-10 YES24

술의 기원과 역사뿐만 아니라 세계 유명 주류를 정리한 세계 술 입문서.술에 관한 상식과 모든 기본적인 정보를 일목요연하게 소개했다. 와인 뿐 아니라 맥주, 위스키, 브랜디와 다양한 증류주, 그리고 우리나라의 전통주와 중국, 일본 등의 토속주까지, 각 술이 빚어지기까지의 역사와 문화를 훑는다. 동시에 그 술을 최상의 상태로 즐기는 방법 등 다양한 실용 정보도...

[가정과생활] 거친 음식이 사람을 살린다

이원종 저

판테온하우스 2009-12-03 YES24

'농사짓는 교수'로 유명한 강릉대 이원종 교수의 거친 음식 건강법

몸에 필요한 영양소 섭취보다는 혀를 만족시키는 음식만 을 추구하는 현대인의 식습...

[가정과생활] 과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹. 2

안병수

국일미디어 2009-11-30 교보문고

알고서는 먹지 못할 끔찍한 비밀이 숨겨진 과자와 가공 식품! 방송에서는 차마 못했던 식품공장에 숨겨진 무서운 비밀이 밝혀진다~ 방송에서는 차마 하지 못했던 과자